KANSALLINEN BESTSELLER - The Buddha and the Badass ja The Code of the Extraordinary Mind -kirjojen kirjoittaja jakaa maailman menestyneimpien ihmisten salaisen aseen: hänen tunnusomaisen erittäin tehokkaan meditaatio-ohjelmansa, jolle kuka tahansa voi löytää aikaa.
 
\"Kaunis askel askeleelta -opas, joka yhdistää taitavasti kiitollisuuden, manifestaation ja tunteiden hallinnan.\" -Jay Shetty, Think Like a Monk -kirjan kirjoittaja ja On Purpose with Jay Shetty -podcastin juontaja

Älä anna nimen hämätä. Tällä kirjalla ei ole mitään tekemistä tuntemasi meditaation kanssa. Meillä ei vain ollut tarpeeksi tilaa etukannessa kutsua sitä 6 vaiheen monipuoliseksi psykologis-henkiseksi transsendenttiseksi mielenharjoittelutekniikaksi . . .
 
Meditaation vallankumouksen johtaja, yrittäjä ja New York Timesin bestseller-kirjailija Vishen Lakhiani haastatteli lähes 1 000 neurotieteilijää, munkkia, joogia ja meditaatioasiantuntijaa vuosien tutkimuksen aikana. Hän tiivisti tuhansien vuosien psykologis-henkisen viisauden luodakseen 6 vaiheen meditaatiomenetelmän – eli meditaation koviksille.
 
Urheilijoiden, taiteilijoiden, rocktähtien ja toimitusjohtajien päivittäin käyttämä 6 vaiheen meditaatio on taikaa luova, iloa tuottava, tuottavuutta lisäävä protokolla, joka antaa sinulle mahdollisuuden keskittyä, löytää rauhaa ja toteuttaa tavoitteesi.
 
Avain kaiken tämän taian avaamiseen? Kuusi ainutlaatuista ajatusharjoitusta, jotka käyt läpi mielessäsi erittäin tehokkaana ohjelmointikäsikirjoituksena. Voit suorittaa tämän meditaation mukavasti sängystäsi, toimistostasi tai seuraavalla lennollasi, missä ja milloin tahansa.
 
Riippumatta siitä, kuinka kiireinen, harhaileva mieli tai allerginen lootusasennolle olet, 6 vaiheen meditaatio sopii ehdottomasti kaikille, poikkeuksetta. Ja tämä transsendenttinen sarja on räätälöity tuottamaan näitä huipputiloja harjoittajilleen muutamassa minuutissa päivässä. Ei tylsyyttä, erityistä hengitystä tai \"mielen tyhjentämistä\" tarvita.
 
Huumorilla, käytännön ohjeilla ja ilmaisella sovelluksella matkasi tueksi toimitettu 6 vaiheen meditaatio odottaa sinua.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Pokkari
Kirjailija: Vishen Lakhiani
Kustantaja: Penguin Random House USA
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 224 sivua
Mitat (lxkxs): 156x232x16 mm
Paino: 272 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780593580233
SKU: 726719