Nämä vaatimattomat hasselpähkinät ovat todellinen vitamiini- ja kivennäisainevoimanpesä. Ne sisältävät A-, B-, C- ja PP-vitamiineja sekä magnesiumia, fosforia, rautaa, natriumia, kalsiumia, kaliumia, proteiinia ja kuitua. Hasselpähkinät ovat voimakas energianlisäys, pelastusrengas henkisen työn uupuneille tai ylityöllistettyille. Ne ovat yksi terveellisimmistä välipaloista ja erinomainen ainesosa kakkuihin ja jälkiruokiin. Ne parantavat täydellisesti kastikkeiden, täytteiden ja salaattien makua.