Yhä useammat ihmiset kokevat, etteivät he riitä. Riittämättömyyden tunne aiheuttaa huolta ja ahdistusta ja johtaa silloin tällöin uupumukseen ja masennukseen. Ei harvoin myös itsensä vahingoittamiseen ja sosiaaliseen eristäytymiseen.

Miksi näin on, kun meillä, tässä osassa maailmaa, on itse asiassa paremmin kuin koskaan aikaisemmin? On esimerkiksi enemmän apuvälineitä, kuten lääkkeitä, toimenpideohjelmia ja ns. mentaalisia tekniikoita näiden epämukavien tunteiden voittamiseksi, mutta tästä huolimatta yhä useammat ihmiset, kaikissa ikäryhmissä, kokevat, etteivät he kelpaa sellaisina kuin ovat.

On usein myös erittäin vaikeaa ihmisille, jotka elävät lähellä huonosta itsetunnosta kärsiviä ihmisiä, kuten vanhemmille teini-ikäisille, joilla ei enää ole elämänhalua tai jotka ovat täysin välinpitämättömiä useimmista asioista.

Perheenjäseniä piinaa usein se, että he voivat vain seisoa sivussa ja katsoa. Ainoa mitä he haluavat, on että heidän rakkaimmat ihmisensä voivat voida hyvin ja nauttia elämästä. Ja he tekevät kaikkensa antaakseen rakkautta, tukea ja yrittääkseen löytää ratkaisun esiin nouseviin ongelmiin.

Huono itsetunto estää myös työn iloa, motivaatiota, halua ja intoa. Riittämättömyys estää usein ihmisiä tekemästä asioita, joista he normaalisti pitävät erittäin paljon.

Tämä kirja on tarkoitettu antamaan toivoa nuorille, vanhemmille ja kaikenikäisille ihmisille, joilla on huono itsetunto.

Saat muun muassa kuulla tarinani ja miten eliminoin huonon itsetuntoni, kun katsoin aivan eri suuntaan kuin perinteisesti teemme tänään.

Saat myös lukea Linneasta, Sussista, Ellinorasta ja Mollista, jotka ovat kokeneet pitkän jakson huonoa itsetuntoa, mutta jotka ovat nyt saaneet elämänsä takaisin. Tämä vain ymmärtämällä kolme yksinkertaista, mutta perustavanlaatuista periaatetta (jotka kuvataan kirjassa).

Useimmat tuntevat jonkun, jolla on huono itsetunto. Jos sinullakin on joku läheinen, josta välität erityisen paljon, sinulla on nyt mahdollisuus näyttää heille tämä kirja. On suuri todennäköisyys, että he saavat elämänilonsa takaisin.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Nidottu
Kirjoittaja: Tomas Lydahl
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 173 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 148x210x11 mm
Paino: 340 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180076401
SKU: 791906