Luomumaissipuuro 1 kg

ALKUPERÄMAA: ITALIA

AINESOSAT

• maissipuuro* 100 % (*sertifioitu luomuainesosa)

KUVAUS

Luomumaissipuuroa, joka on saatu maissinjyvistä. Kuuluisa italialainen polenta tai romanialainen mamaliga valmistetaan siitä, ja se maistuu sekä makealta, esimerkiksi aamiaiseksi kuivattujen hedelmien kanssa, että suolaiselta pääruokiin. Puuroa käytetään myös keittojen ja kastikkeiden sakeuttajana, ja jauhojen jälkeen sitä käytetään myös pannukakkujen, vanukkaiden ja kakkujen valmistukseen.

VALMISTUSMENETELMÄ

Keitä puuroa suolatussa vedessä suhteessa 1:2 (1 annos puuroa ja 2 annosta vettä) miedolla lämmöllä noin 10–15 minuuttia.

RAVINTOARVOT 100 g:A KOHDEN

• Energia - 1595 kJ / 377 kcal
• Rasvaa - 1,8 g,
• josta tyydyttynyttä rasvahappoa - 0,6 g
• Hiilihydraatteja - 78 g,
• josta sokereita - 1,2 g
• Proteiinia - 7,5 g
• Suolaa - 0 g

SUOSITELTAVA SÄILYTYS OLOSUHTEET

Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.