Olemme yhteydessä oleva sukupolvi. Näinä nopeina aikoina meitä pommitetaan jatkuvasti korkean palkkion ja korkean dopamiinipitoisuuden ärsykkeillä. Tekstiviesteistä sosiaaliseen mediaan, ruoasta lääkkeisiin, peleistä ostoksiin. Olemmeko tulleet riippuvaisiksi ohimenevistä ja häiritsevistä nautinnoista, jotka tekevät meistä sairaita?

Dopamine Nation -kirjassa psykiatri ja bestseller-kirjailija tohtori Anna Lembke näyttää, kuinka jatkuva nautinnon tavoittelumme johtaa paradoksaalisesti lisääntyneeseen kärsimykseen – ja kuinka voimme murtaa kierteen. Nykyaikaisen neurotieteen ja kliinisen käytäntönsä terävien oivallusten tukemana hän selittää, kuinka dopamiinijärjestelmä vaikuttaa käyttäytymiseemme, tapoihimme ja riippuvuuksiimme.

Lembke osoittaa, että tie todelliseen hyvinvointiin ei ole enemmän stimulaatiota, vaan tasapainoa, palautumista ja merkityksellisiä suhteita. Dopamine Nation on ajatuksia herättävä ja erittäin ajankohtainen kirja kaikille, jotka haluavat ymmärtää motiivejaan – ja luoda kestävämmän ja vapaamman elämän.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Anna Lembke
Kääntäjä: Johanna Holmberg
Kustantaja: Akademius Förlag
Kieli: Ruotsi
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789199086569
SKU: 736460