360 asteen hieronta on ihanteellinen laite kaikille, jotka harrastavat jonkinlaista urheilua. Harjoituksen jälkeen on erittäin tärkeää rentouttaa lihaksia pyörivän hierontarullan ansiosta, se on erittäin helppoa ja miellyttävää. Seauttaa sinua rentouttamaan jännitystä, stressiä ja lihaskipua parantamalla luonnollista verenkiertoa ja vähentämällä tulehdusta palauttaaksesiliikkuvuuden ja joustavuuden.

Hierontarullan käyttö ennen tai jälkeen intensiivisen harjoituksen tai pitkäkestoisen harjoituksen auttaavähentämään stressiä, lievittämään kipua ja edistää yksittäisten lihasalueiden nopeampaa palautumista.

Hierontarulla on varustettu 5 sylinterimäisellä piikkirullalla, jotka on järjestetty lähelle toisiaan ja pyörivät toisistaan riippumatta. Lihasosan harjoitusaika tulisi olla noin 3-4 minuuttia.

Rulla on tarkoitettu koko vartalon hierontaan.

Hierontarullat:

Niska

Selkä

Selkäranka

Olkapää

Alaselkä

Reisi

Jalat

HIERONTALAIKKEEN KÄYTTÖ

Parantaa verenkiertoa

Vähentää tulehdusta

Lievittää stressiä

Rentouttaa lihaksia