29 € jäljellä ilmaiseen toimitukseen
29 € jäljellä ilmaiseen toimitukseen
Asiakaspalvelu
Itsehoito ADHD-ihmisille (Kirja / Kovakantinen)
-2 %

Itsehoito ADHD-ihmisille (Kirja / Kovakantinen)

24,31 €

24,31 €

Aiempi alin hinta

24,79 €

Muutama jäljellä

To, 13 elo - ke, 19 elo

Turvallinen maksaminen

14 päivää avoin osto

Myyjä ja toimittaja

Ginza

Tuotteen kuvaus

Kun sinulla on ADHD, voi olla vaikea pysyä hyvinvointisi tasalla. ITSEHOITO ADHD-IHMISELLE on täällä auttamassa! Tämä kirja voi auttaa sinua harjoittamaan neurodiversiteettiystävällistä itsehoitoa – teeskentelemättä olevasi neurotyypillinen. Löydät yli 100 vinkkiä itsesi hyväksymiseen, ADHD:n leimautumisen poistamiseen, yhteisösi löytämiseen ja fyysisestä ja henkisestä terveydestäsi huolehtimiseen. Löydät ratkaisuja ADHD:n negatiivisten puolien hallintaan sekä ideoita positiivisten puolien esiin tuomiseen. Psykiatri ja kliinikko Sasha Hamdanin, MD, asiantuntijaneuvojen avulla ITSEHOITO ADHD-IHMISELLE auttaa sinua elämään elämääsi täysillä!

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Sasha Hamdani
Kustantaja: Adams Media
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 192 sivua
Mitat (lxkxs): 140x190x20 mm
Paino: 288 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781507219430
SKU: 741611

Tuotenro

2f9d7b2f-2f53-58bf-92b1-44bac4c92300

Itsehoito ADHD-ihmisille (Kirja / Kovakantinen)

24,31 €

24,31 €

Aiempi alin hinta

24,79 €

Muutama jäljellä

To, 13 elo - ke, 19 elo

Turvallinen maksaminen

14 päivää avoin osto

Myyjä ja toimittaja

Ginza

Samanlaisia ​​myydyimpiä

2 kpl ruostumattomasta teräksestä valmistettuja pyöriviä grillikoreja - irrotettavalla puukahvalla ja koukulla, täydellinen ulkopiknikille ja vihannesten grillaamiseen 45x9.5cm
-12 %

2 kpl ruostumattomasta teräksestä valmistettuja pyöriviä grillikoreja - irrotettavalla puukahvalla ja koukulla, täydellinen ulkopiknikille ja vihannesten grillaamiseen 45x9.5cm

22,00 €

Aiempi alin hinta

25,00 €

perjantai, 7 elo
Bright Beauty® Valaistu meikkipeili – Hollywood peili – 58 × 46 cm – 15 LED-valoa – 3 valon väriä – Himmennettävä – Älykäs kosketus – USB-latausportti – Valkoinen
Nice price-9 %

Bright Beauty® Valaistu meikkipeili – Hollywood peili – 58 × 46 cm – 15 LED-valoa – 3 valon väriä – Himmennettävä – Älykäs kosketus – USB-latausportti – Valkoinen

68,45 €

Aiempi alin hinta

74,95 €

4,2
tiistai, 4 elo
Meikkipöytä, peilillä ja valaistuksella, latausasema

Meikkipöytä, peilillä ja valaistuksella, latausasema

147,99 €

torstai, 6 elo
FENCHILIIN Suuri Hollywood meikkipeili lampuilla USB-pöytälevy seinäteline valkoinen 80 x 58 cm
-7 %

FENCHILIIN Suuri Hollywood meikkipeili lampuilla USB-pöytälevy seinäteline valkoinen 80 x 58 cm

99,21 €

Aiempi alin hinta

106,31 €

4,5
perjantai, 31 heinä
Korvatyynyt Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black

Korvatyynyt Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black

8,99 €

4,6
tiistai, 4 elo
RCA AV - HDMI-muunnin / -sovitin 1080P Universal Musta

RCA AV - HDMI-muunnin / -sovitin 1080P Universal Musta

9,00 €

keskiviikko, 5 elo
Lymfakiertoa Aktivoiva Kasvoharja - Kasvojen Hoitoharja Ilman Kantta, Kasvohierontaan ja Lymfaterapiaan
-38 %

Lymfakiertoa Aktivoiva Kasvoharja - Kasvojen Hoitoharja Ilman Kantta, Kasvohierontaan ja Lymfaterapiaan

8,69 €

Aiempi alin hinta

14,09 €

tiistai, 4 elo
Super Mario Galaxy - Elokuva / The Super Mario Galaxy Movie (Blu-ray)
-2 %

Super Mario Galaxy - Elokuva / The Super Mario Galaxy Movie (Blu-ray)

25,21 €

Aiempi alin hinta

25,72 €

keskiviikko, 29 heinä
Kissanhiekkalaatikko, raapimismatolla, korkeat jalat, kissankoppi, valkoinen ja kulta

Kissanhiekkalaatikko, raapimismatolla, korkeat jalat, kissankoppi, valkoinen ja kulta

69,00 €

perjantai, 31 heinä
Klassinen retro pelikonsoli, jossa 620 sisäänrakennettua peliä ja AV-lähtö
-17 %

Klassinen retro pelikonsoli, jossa 620 sisäänrakennettua peliä ja AV-lähtö

24,00 €

Aiempi alin hinta

29,00 €

3,4
keskiviikko, 5 elo

Suosituksia sinulle

Wii HDMI-adapteri, 1080p Full-HD Nintendo

Wii HDMI-adapteri, 1080p Full-HD Nintendo

7,00 €

3,9
keskiviikko, 5 elo
Magneettinen USB-laturi Suunto 7 Smartwatchille
-29 %

Magneettinen USB-laturi Suunto 7 Smartwatchille

11,29 €

Aiempi alin hinta

15,99 €

4,0
tiistai, 4 elo
Yleiskaukosäädin Samsung Smart TV:lle

Yleiskaukosäädin Samsung Smart TV:lle

10,00 €

4,0
keskiviikko, 5 elo
Ballerina (From the World of John Wick) / From the World of John Wick: Ballerina (Blu-ray)
-2 %

Ballerina (From the World of John Wick) / From the World of John Wick: Ballerina (Blu-ray)

17,96 €

Aiempi alin hinta

18,32 €

5,0
keskiviikko, 29 heinä
Pehmeät rintaliivit - yksi koko
-23 %

Pehmeät rintaliivit - yksi koko

13,89 €

Aiempi alin hinta

17,99 €

5,0
tiistai, 4 elo
SCART–HDMI-sovitin 1080P HD -videoäänisignaalin skaalainmuunnin

SCART–HDMI-sovitin 1080P HD -videoäänisignaalin skaalainmuunnin

9,00 €

4,4
keskiviikko, 5 elo
Koiratrimmeri / Tassutrimmeri - Trimmeri Tassuille

Koiratrimmeri / Tassutrimmeri - Trimmeri Tassuille

19,99 €

4,4
tiistai, 4 elo
12-pack Oral-B yhteensopivia hammasharjanpäitä

12-pack Oral-B yhteensopivia hammasharjanpäitä

8,99 €

4,1
tiistai, 4 elo
Korvatyynyt Sony WH-1000XM3 Kuulokkeisiin

Korvatyynyt Sony WH-1000XM3 Kuulokkeisiin

10,99 €

4,2
tiistai, 4 elo
Laturi Kärcher-ikkunanpesurille

Laturi Kärcher-ikkunanpesurille

9,00 €

4,0
keskiviikko, 5 elo