Ekspanderikahva käsi- ja rintaliikkeisiin, hydraulinen säätö 10-200 kg

• ✅ Säädettävä vastusvoima (10-200 kg): Hydraulisen vastuksen säätömekanismin ansiosta ekspanderilla voit säätää harjoitusten vaikeusastetta tarkasti käyttäjän kehitystason mukaan. Laitteen laaja vastusalue (10 kg - 200 kg) tekee siitä sopivan sekä aloittelijoille että edistyneille käyttäjille.
• ✅ Kokonaisvaltainen ylävartalon vahvistaminen: Laajennuslihaksilla tehtävät harjoitukset aktivoivat useita ylävartalon lihasryhmiä, kuten käsivarsia, rintakehää, selkää ja tukilihaksia. Se on täydellinen työkalu voiman ja lihasmassan rakentamiseen näillä alueilla.
• ✅ Hydraulitekniikka: Hydraulijärjestelmä lisää vastusta tasaisesti ja asteittain harjoituksen aikana, mikä voi auttaa hallitsemaan paremmin suoritettavaa lihastyötä. Tämä ratkaisu on tarkempi ja hiljaisempi verrattuna perinteisiin jousivastusmekanismeihin.
• ✅ Kompakti ja kannettava: Laajennuslaite on suhteellisen pieni ja kevyt, minkä ansiosta sitä on helppo kantaa ja säilyttää. Sitä voi käyttää kotona, kuntosalilla ja myös ulkoharjoitteluun.
• ✅ Turvallisuus: Säädettävän vastusvoiman ansiosta käyttäjällä on täysi hallinta harjoitusten vaikeusasteesta, mikä auttaa välttämään liiallisesta kuormituksesta johtuvia vammoja. Lisäksi hydraulinen mekanismi eliminoi jousien vaurioitumisriskin, jotka saattavat katketa perinteisissä laajentimissa.
• ✅ Tehokkaampi harjoittelu: Verrattuna tavanomaisiin vapailla painoilla tehtäviin harjoituksiin, ekspanderi voi mahdollistaa keskittymisen tiettyihin lihasryhmiin tarkemmin, mikä voi edistää tehokkaampaa ja nopeampaa harjoittelua.
• ✅ Monipuolisuus: Hydraulisella vastuksensäädöllä varustettu ekspanderi mahdollistaa monenlaisten harjoitusten, kuten puristusten, lentolyöntien, painallusten sekä hauis-, ojentaja- ja selkälihasharjoitusten suorittamisen. Näin voit tehokkaasti treenata ylävartalon eri lihasryhmiä.
• ✅ Sopii eri taitotasoille: Olitpa sitten aloittelija tai edistynyt urheilija, säädettävän vastuksen avulla voit räätälöidä harjoituksesi yksilöllisten tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan.

➡️ Tekniset tiedot:

• ✅ Merkki: Fit4med
• ✅ Väri: musta-sininen
• ✅ Taitetun kahvan mitat: 42x16cm
• ✅ Käsivarsien kärkiväli: jopa 52cm
• ✅ Vastus: 9,98-199,58kg (22-440 lbs)
• ✅ Mekanismi: hydraulinen

➡️ Vastuksen voiman säätö:

• ✅ Säätö 9,98-199,58 kg (22-440 lbs): jaettu 20 vaikeustasolle, ohjataan nupilla
• ✅ Tarkka vastuksen säätö: Portaattoman vastuksen säätömahdollisuuden ansiosta käyttäjä voi säätää harjoituksen vaikeustasoa tarkasti voimansa ja fyysisen kuntonsa mukaan. Näin voit hallita harjoituksesi intensiteettiä ja lisätä haastetta vähitellen edetessäsi.

➡️ Hydraulinen mekanismi:

• ✅Tasainen vastus : Hydraulinen järjestelmä tarjoaa tasaisia ja asteittaisia vastuksen muutoksia, toisin kuin jousipaisuntalaitteet, joissa vastus voi muuttua äkillisesti. Pehmeä säätö mahdollistaa luonnollisemman ja hallitumman harjoittelun.
• ✅ Hiljaisuus harjoituksen aikana: Jousipohjaisiin ekspandereihin verrattuna hydraulinen ekspanderi tuottaa vain vähän melua harjoituksen aikana, mikä tekee harjoittelusta mukavampaa ja huomaamattomampaa.

➡️ Turvallisuus ja mukavuus:

• ✅ -laajentimen kätevä taitto ja lukitus tapahtuu yhdellä elementillä, joten se on helppo säilyttää ja vie vähän tilaa
• ✅ Turvallisuus harjoituksen aikana: Liukumattomat kahvat estävät käsiäsi liukumasta jopa intensiivisten harjoitusten aikana, jolloin kätesi saattavat hikoilla. Tämä vähentää riskiä, että laajennin vahingossa liukuu ulos, mikä voi johtaa loukkaantumiseen tai hallitsemattomaan liikkeeseen.
• ✅ Parempi hallinta ja vakaus: Liukumattomien kahvojen ansiosta käyttäjällä on tukevampi ote, mikä mahdollistaa paremman harjoitusten hallinnan. Kahvan vakaus mahdollistaa tehokkaat ja tarkat liikkeet, mikä on erityisen tärkeää suuremmalla vastuksella.
• ✅ Käyttömukavuus: Liukumattomat kahvat on usein suunniteltu ergonomisesti, minkä ansiosta kädet eivät väsy niin nopeasti ja ote on mukavampi. Tämä tekee harjoittelusta nautinnollisempaa ja kätesi tuntuvat vähemmän rasittuneilta myös pitkäaikaisten harjoitusten aikana.

➡️ Monipuolisia harjoituksia:

• ✅ Hydraulisella laajennuskahvalla voit suorittaa erilaisia harjoituksia, jotka aktivoivat ylävartalon lihaksia (käsivarret, rintakehä, selkä, hartiat) ja vakauttavia lihaksia. Vastuksen säätömahdollisuus antaa sinulle mahdollisuuden mukauttaa harjoittelusi yksilöllisiin tarpeisiisi ja taitotasosi mukaan. Harjoitusten monipuolisuuden ansiosta tämä laite sopii erinomaisesti kokonaisvaltaiseen voima-, kestävyys- ja kuntoutusharjoitteluun.

Rintalihasliikkeet

Käsilihasliikkeet

Selkälihasliikkeet

Olkapäälihasliikkeet

Kyynärvarsiliikkeet