LR8310 HMS on roomalainen penkki. Sit� k�ytet��n erector spinae -lihasten, pakaroiden ja hauis reisilihasten harjoittamiseen. Toiminnallisuus LR8310:ss� on kyky s��t�� kaltevuuskulmaa ja s��dett�v� selk�noja. Kulmaa s��t�m�ll� voit vaihdella harjoitteluasi intensiteetin suhteen. S��dett�v�n selk�nojan avulla voit s��t�� varusteet jokaisen k�ytt�j�n pituuden mukaan, ja selk�nojan kahvat helpottavat oikeaan asentoon p��semist�. Vankka rakenne korkealaatuisista materiaaleista takaa vakauden ja turvallisuuden. Tarkoitus T�m� on loistava erist�v� harjoitus, jossa jalat on lukittu ja taivutetaan vain lonkkanivelest�. Kun vartalo laskeutuu, pakaralihakset ja takareisilihakset venyv�t eritt�in voimakkaasti, ja koska niiden asento on lukittunut, ne supistuvat eritt�in voimakkaasti auttaakseen erector spinae nostamaan vartalon takaisin l�ht�asentoon. Mit� suurempi vartalon kaltevuus, sit� enemm�n lihakset osallistuvat ty�h�n. Penkki� voidaan k�ytt�� my�s vatsalihasten harjoitteluun. LR8310 HMS Roman Bench on t�ydellinen ty�kalu ter�slihasten rakentamiseen. Tekniset tiedot: Materiaali: ter�s, PU-vaahto Mitat: Pituus: 93 ? 121 cm Leveys: 76,5 cm Korkeus: 55 ? 130,5 cm Mitat taittamisen j�lkeen (seisomaasento): Pituus: 26 cm Leveys: 76,5 cm Korkeus: 120 cm selk� 7 astetta s��t� (6 cm v�lein) 4 kaltevuusastetta Selk�nojan mitat Yksi osa - 16,5 x 26,5 x 4,9 cm Kokonaismitat: 38 x 26,5 x 4,9 cm Jalkatukien mitat: 13 ,5 x 13,5 x 0,9 cm Sienen pituus jaloissa : 12,5 cm Enimm�isk�ytt�j�paino: 150 kg Tuotteen paino: 11,5 kg Huomautuksia: Ei tarkoitettu kaupalliseen k�ytt��n 24 kuukauden takuu