Oletko herkkä suorittaja? Opi pääsemään pois omalta tieltäsi ja löydä herkkyytesi uudelleen supervoimana.

___ Erittäin herkkä ja suorituskykyinen?
___ Tarvitsetko aikaa päätösten harkintaan ennen kuin toimit?
___ Tuomitsetko itsesi ankarasti, kun teet virheitä?
___ Otatko palautteen ja kritiikin henkilökohtaisesti?
___ Onko sinun vaikea asettaa rajoja?

On aika Luottaa itseesi. Voimakas tunteiden, ympäristön ja muiden käyttäytymisen aistiminen voi olla avain menestykseen, mutta se voi myös johtaa kaikkeen yliajatteluun ja uupumukseen. Ihmiskäyttäytymisen asiantuntija ja johtamisen valmentaja Melody Wilding, LMSW, on viettänyt viimeiset kymmenen vuotta työskennellen kaltaistesi herkkien suorittajien kanssa. Tässä uraauurtavassa kirjassa hän hyödyntää vuosikymmenten tutkimustyötä ja asiakastyötä tutkiakseen herkkyyden ja saavutusten risteyskohtaa työpaikalla ja tarjotakseen neurotieteeseen perustuvia strategioita, joiden avulla voit ottaa elämäsi hallintaan ja saavuttaa täyden potentiaalisi.

Luota itseesi tarjoaa konkreettisia vaiheita, jotka auttavat sinua vapautumaan stressistä, perfektionismista ja epäilystä, jotta voit löytää itseluottamuksen työskennellä ja johtaa tehokkaasti. Opit:

• Saavuttamaan itseluottamusta ja voittamaan huijarisyndrooman.
• Löytämään äänesi puhuaksesi ja toimiaksesi itsevarmana.
• Rakentamaan resilienssiä ja toipumaan takaiskuista.
• Nauttimaan menestyksestäsi uhraamatta hyvinvointiasi.

Jos olet empaattinen ja motivoitunut henkilö, joka yrittää navigoida urallasi ja oppia uskomaan itseesi prosessin aikana, Luota itseesi tarjoaa ajattelutavan ja työkalut, jotka ohjaavat sinut henkilökohtaisen ja ammatillisen täyttymyksen tielle.

Täydellinen kirja:

• Niille, jotka yliajattelevat, kamppailevat rajojen asettamisen kanssa tai kärsivät uupumuksesta
• Valmentajille ja valmennusasiakkaille
• Aloittelijoille, keskijohdolle, johtajatasolle ja sitä ylemmille
• Jokaiselle, joka kokee olevansa erittäin herkkä