Tämä kirja on tarkoitettu sinulle, joka kärsit ahdistuksesta, paniikkikohtauksista, fobioista tai pakko-oireisesta häiriöstä. Se on tarkoitettu myös sukulaisille ja ystäville, jotka ovat joskus neuvottomia, vaikka haluaisivatkin auttaa.

Kirja alkaa tapausesimerkeillä, jotka kuvaavat, kuinka arkipäiväiset tilanteet voivat aiheuttaa ongelmia tai tuntua vaikeilta. Pakko-oireet tarkoittavat esimerkiksi sitä, että on tarve tehdä tai välttää tiettyjä asioita tunteakseen olonsa rauhalliseksi: laskea asioita, pestä itsensä huolellisesti tai olla astumatta katukiveyksen saumoihin. Se voi viedä niin paljon aikaa, että työelämä, arjen askareet ja jopa läheiset ihmissuhteet kärsivät.

Kirjailija kuvaa erilaisia ongelma-alueita ja antaa kuvan siitä, mitä ahdistus, paniikki, fobiat ja pakko-oireinen häiriö ovat. Hän kertoo erilaisista ilmenemismuodoista ja oireista, millaista hoitoa voi saada ja miten lähimmäisenä voi auttaa kärsivää. Mukana on kattava hakemisto.

Christina Gustavson on julkaissut myös kirjat \"Apua - Hän on psykopaatti!\" ja \"Jos joku tuntemasi henkilö kärsii masennuksesta.\" Hän on lääketieteen tohtori, tutkija, erikoislääkäri ja kirjailija. Hänellä on pitkä kokemus työskentelystä psyykkisistä ongelmista kärsivien ihmisten kanssa ja hän kuvaa helposti ymmärrettävällä ja dramatisoimattomalla mutta kattavalla tavalla erilaisia psyykkisiä ongelmia, jotka kuuluvat suuriin kansansairauksiimme.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Pokkari
Kirjailija: Christina Gustavson
Kustantaja: Joelsgården Förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 276 sivua
Painos: 4
Kuvitettu: Ei
Sarja: Voit auttaa jotakuta 1

Viivakoodi: 9789189429222
SKU: 772828