Nykypäivän opettajat käsittelevät suuria oppilasryhmiä, joilla on erilaisia tarpeita, ja joiden keskittymiskyky on lisäksi jatkuvasti heikentynyt viimeisten 20 vuoden aikana. Kalifornian yliopiston tutkimus osoittaa, miten keskittymiskykymme on muuttunut ajan myötä. Vuonna 2004 käytimme keskimäärin 150 sekuntia yhteen tehtävään ennen kuin siirsimme huomiomme seuraavaan. Vuonna 2022 keskittymiskyky oli laskenut 47 sekuntiin.

Kun oppilaiden keskittymiskyky haastetaan täysissä luokkahuoneissa, joissa on korkeat vaatimukset, opettajat tarvitsevat työkaluja vahvistaakseen keskittymisen hallintaa, tunteiden säätelyä ja palautumista. Jotta opettajat voivat tehokkaasti auttaa oppilaita kehittämään näitä taitoja, heidän on itse oltava esikuvia niiden hallitsemisessa.

Tässä kirjassa Igor Ardoris, mentaalivalmentaja ja johtamiskonsultti, yhdessä Jenny Nybergin, aivotutkijan, ja Livia Malmborg Nygaardin, lukion opettajan, kanssa kertovat teoriasta, tutkimuksesta ja konkreettisista menetelmistä, joilla opettajat voivat huolehtia palautumisestaan, vahvistaa keskittymiskykyään ja harjoitella tunteiden säätelyä haastavissa tilanteissa. Luonnollinen seuraava askel on sitten auttaa, ohjata ja inspiroida oppilaita samaan.

Igor Ardoris on käyttäytymistieteilijä, mentaalivalmentaja ja johtamiskonsultti. Pedagogina Igor tuli tunnetuksi liikunnanopettajana SVT:n palkitussa sarjassa Klass 9A. Puolustusvoimien selviytymiskoulu, Copenhagen Business School, Kulturakademin, Ruotsin judomaajoukkue, Ruotsin ratsastusliitto, THM Business School ja Färsaarten miesten jalkapallomaajoukkue ovat vain muutamia Igorin asiakkaista vuosien varrella.

Kirja kuvaa, miten harjoitusohjelmaa tulee käyttää, ja antaa motivaatiota siihen, miten ja miksi harjoittelu toimii kertomalla tutkimuksesta ja antamalla tapausesimerkkejä. Kaikki kerrottuna mukaansatempaavalla tavalla. Se on erittäin hyvä kirja ajankohtaisella viestillä, se on mukaansatempaava ja helppo omaksua.

Maj Gustavsson BTJ-lehdessä, Bibliotekstjänstin lehti

Kokonaisarvosana: 4 (5:stä)

Kirja tulisi lukea kaikkien meidän, jotka työskentelemme pedagogisella alalla, ja miksi ei myös koulunjohtajien, rehtoreiden ja esimiesten? Se on hyvin kirjoitettu kirja, joka yhdistää teoriaa käytännön esimerkkeihin. Ei tarvitse työskennellä opettajana voidakseen omaksua henkisen harjoittelun osan.

Mathias Johansson, opettaja, Kalaskulturissa

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Igor Ardoris, Jenny Nyberg, Livia Malmborg Nygaard
Kustantaja: Ekerlids
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 163 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 135x210x14 mm
Paino: 258 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789189868267
SKU: 860093