Paahdetut tattarirouhet

lämpökäsittelyprosessi. Se on paahdettua tattarijyvää, joka tuo esiin sen aromin ja maun syvyyden. Sen maku on voimakkaampi ja voimakkaampi kuin valkoisen tattarin. Kannattaa muistaa, että paahdettua tattaria kutsutaan lämpökäsittelyn vuoksi myös paahdetuksi. Paahtamaton valkoinen tattari puolestaan ​​kuivataan.

Tattari saadaan tattarisiementen kuorista. Rouheilla on monia terveyttä edistäviä ominaisuuksia, kuten suoliston toimintaa tukevia ja verenpainetta alentavia ominaisuuksia. Erinomaisena helposti sulavan proteiinin lähteenä paahdetut tattarirouheet ovat olennainen osa vegaani- ja kasvisruokavaliota. Rouheiden hieman kitkerä maku sopii täydellisesti sekä liha- että kasvisruokien – pannukakkujen, nyytien, kaalikääryleiden ja kreppien – kanssa.

Parametrit:

• Alkuperämaa: Puola
• Ainesosat: paahdettua tattia rouheet
• Pakkaus:DOYPACK-pussi vetoketjulla

>

Paahdettua tattaria/tattaria on terveellistä? rouhe on kuidun ja proteiinin lähde, joka esimerkiksi viljaan verrattuna imeytyy elimistöön helpommin. Se sisältää runsaasti ravintoaineita, mukaan lukien aminohapot tryptofaani ja lysiini. Tattarirouheet ovat myös luonnollinen raudan, magnesiumin ja sinkin lähde.

Kuinka keittää paahdetut tattarirouhet oikein?

Tattarirouheet (riippumatta siitä, ovatko ne paahdettuja vai paahtamattomia) tulee huuhdella juoksevan veden alla. Kaada yksi mitta rouheita kahteen mittaan vettä (mittakupina voi käyttää esim. lasia. Mittasuhteet ovat tärkeitä). Paremman koostumuksen saamiseksi voit lisätä ruokalusikallisen öljyä ja ripaus suolaa maun lisäämiseksi. Keitä 15 minuuttia kannen alla miedolla lämmöllä.

ge-seiction-12"> src="https://upload.cdn.baselinker.com/products/10044/38269336819999f0be565ffb08ae4866.jpg">