Päivittäin. Henkilökohtainen suunnittelijani. Newsweek Psychology -lehdestä (julkaisija: Newsweek Psychology)

Kaikki meistä eivät voi tai halua suunnitella arkeaan. Meidän ei tarvitse suunnitella kaikkea.

Mutta tässä arjessa on yksi tärkein asia, ja se, minkä useimmiten unohdamme, on aika itsellemme, jolle meillä on aina vähiten aikaa. Ja ilman itseämme ei ole Meitä, Heitä tai Sinua, koska suhteemme muihin ja paikkamme muiden joukossa riippuvat suhteistamme itseemme.

On helppo unohtaa, mikä on todella tärkeää: sen ymmärtäminen, mitä todella haluamme ja pyrimmekö siihen, mitä todella tarvitsemme. Siksi Päivittäinen on enemmän kuin pelkkä suunnittelija. Se on päivittäinen harjoitus kuunnella itseään. Se tarjoaa runsaasti tilaa vastausten etsimiseen. Aikaa tutkia ajatuksiasi, tarkastella suunnitelmiasi, päätöksiäsi, valintojasi ja tekojasi.

Viikko- ja kuukausikalenterit auttavat sinua suunnittelemaan tärkeitä asioita ja tapahtumia. Tärkeät päivämäärät auttavat sinua muistamaan ne. Newsweek Psychology -lehden psykologien laatimat yksinkertaiset harjoitukset, kysymykset ja neuvot auttavat sinua löytämään itsesi. Päätoimittaja Iwona Zabielska-Stadnikin kolumnit ja ehdotukset hyvistä kirjoista kannustavat itsetutkiskeluun. Erinomaisen kuvittajan Magdalena Danajin piirrokset tarjoavat tukea vaikeina hetkinä. Ja paljon ystävällisiä sanoja arkikäyttöön, aina ensimmäisessä persoonassa kirjoitettuna.

Ei ole selvää, minne itsemme kuunteleminen ja tarkkailu meidät vie. Mutta tälle matkalle lähteminen ja sateenkaaren päässä odottamisen arvoinen on sen arvoinen. Tämä päivittäiskirje auttaa sinua avaamaan valtavan ja mielenkiintoisen henkilökohtaisen tilan. Vähän itseharjoittelua. Oppimaan lisää itsestäsi ja olemaan enemmän oma itsesi.