PH Fitness kulma-Smith-laite kaksoiskaapelijärjestelmällä – Koko kotikuntosali, joka mahtuu kulmaan

Perinteinen Smith-laite vie noin 160 cm syvyyttä. Täysiverinen ristikkäistalja seisoo erikseen vieressä. Voimateline leuanvetotangolla ja dippiasemalla vaatii vielä enemmän lattiapinta-alaa. Koko kotikuntosalin haluava päätyy nopeasti laitepuistoon, joka nielee kokonaisen huoneen.

PH Fitness kulma-Smith-laite on erilainen. Vain 122 cm syvyydellään se seisoo autotallisi, kellarisi tai harjoitushuoneesi kulmassa – ja tarjoaa Smith-laitteen, kaksoiskaapelijärjestelmän 160 kg:n painopakalla, leuanvetotangon, dippiaseman ja alataljan, kaikki yhdessä rakenteessa. Ei viittä laitetta. Yksi asema. Yksi kulma.

122 cm syvyys – kulma, jota et muutenkaan käyttänyt
Useimmat vakavasti otettavat monitoimiasemat vaativat vähintään 150–200 cm syvyyttä ja seisovat keskellä huonetta. PH Fitness kulma-Smith-laite on suunniteltu sijoitettavaksi kulmaan tai seinän viereen, 122 cm syvyydellä ja 137 cm leveydellä. Hyödynnät jo olemassa olevan tilan, ja muu harjoitushuone pysyy vapaana vapaapainoille, matoille tai kardiolaitteille.

Smith-laite – harjoittele raskaasti ilman avustajaa
Integroitu Smith-laite tarjoaa ohjatun tankojärjestelmän sisäänrakennetuilla turvakoukuilla useilla korkeuksilla. Tanko liikkuu kiinteällä, kontrolloidulla radalla, jotta voit suorittaa kyykkyjä, penkkipunnerruksia, olkapääpunnerruksia, askelkyykkyjä ja romanialaisia maastavetoja maksimaalisella turvallisuudella – ilman harjoittelukumppania. Kotona harjoitteleville tämä on ero huipputasolla harjoittelun ja aina avustajaa odottamisen välillä. Laitat painon koukkuihin ja sarja on valmis, riippumatta siitä, kuinka raskaasti harjoittelet.

Kaksoiskaapelijärjestelmä 160 kg:n itsenäisellä painopakalla
Kaksi täysin itsenäistä 80 kg:n painopakka antaa sinulle yhteensä 160 kg vastusta ja – mikä ratkaisevaa – mahdollisuuden yksipuoliseen harjoitteluun. Kuormita vasenta ja oikeaa puolta täysin itsenäisesti. Tämä ei ole vain toiminnallista, vaan myös välttämätöntä korjaamaan voimaepätasapainoja vahvan ja heikon puolen välillä, mikä on mahdotonta jaetulla painopakalla. Korkean ja matalan taljan kautta suoritat ylätaljavetoja, ristikkäistaljavetoja, ojentajapunnerruksia, hauiskääntöjä, face pulleja, istumaannousuja, cable pull-through -liikkeitä ja vartalonkiertoja – koko spektrin eristys- ja perusliikkeitä kaapelilla, saatavilla milloin tahansa harjoituksen aikana.

Leuanvetotanko, dippiasema & alatalja – mitään ei puutu
Moniotteinen leuanvetotanko tarjoaa useita oteleveyksiä leuanvetoihin, chineihin ja neutraaliin otteeseen – tehokkaimmat liikkeet selän leveyden ja hauisvoiman kehittämiseen, suoraan integroituna ilman lisäkiinnikkeitä tai seinäasennusta. Dippiasema mahdollistaa kohdennetun rinta- ja ojentajaharjoittelun kehonpainolla tai lisäpainolla. Alatalja-asema jalkalevyllä täydentää selkäharjoittelua istumaannousuilla ja matalilla kaapeliliikkeillä. Yhdessä nämä kolme toimintoa tarjoavat täydellisen ylävartalo-ohjelman, joka ei jätä mitään toivomisen varaan.

Runko rakennettu päivittäiseen intensiiviseen käyttöön
Rungon maksimikuormitus on 300 kg ja bruttopaino 230 kg. Tämä paino ei ole haitta – se on vakauden tunnusmerkki. Raskas asema ei liiku, tärise tai liu'u lattialla räjähtävien nostojen tai raskaiden sarjojen aikana. Musta pulverimaalaus suojaa teräsrunkoa kulumiselta, hieltä ja kosteudelta päivittäisessä käytössä.

Kenelle asema on rakennettu?
Sinulle, joka harjoittelet voimaharjoittelua vakavasti kotona ja haluat täydellisen aseman uhraamatta kokonaista huonetta. Sinulle, joka harjoittelet yksin ja kaipaat avustajaa raskaissa perusliikkeissä. Edistyneille harjoittelijoille, jotka haluavat integroida yksipuolisen kaapeliharjoittelun ohjelmaansa levytankotyön rinnalle. Henkilökohtaisille valmentajille, jotka valmentavat asiakkaita kotona ja tarvitsevat monipuolisen, ammattimaisen aseman. Ja kaikille, jotka haluavat sisustaa autotallin, kellarin tai pienen harjoitushuoneen älykkäästi – tinkimättä harjoittelumahdollisuuksista.

Suoritettavat harjoitukset
- Smith-laite: kyykky, etukyykky, askelkyykky, penkkipunnerrus, vinopenkkipunnerrus, olkapääpunnerrus, romanialainen maastaveto, lantionnosto, olankohautukset
- Korkea kaapeli: ylätaljaveto, ojentajapunnerrus, ristikkäistaljaveto, face pull, suorien käsien veto, ojentajien ojennus pään yli
- Matala kaapeli: hauiskäännöt, istumaannousu, cable pull-through, matala ristikkäistaljaveto, seisova vartalonkierto
- Leuanvetotanko: leuanveto, chin-up, leuanveto neutraalilla otteella, roikkuvat jalkojen nostot
- Dippiasema: dipit rinnalle, dipit ojentajille, jalkojen nostot

Tekniset tiedot
- Mitat (P × L × K): 137 × 122 × 210 cm
- Painopakka: 160 kg (2 × 80 kg, täysin itsenäiset)
- Maksimikuormitus: 300 kg
- Runko: korkealaatuinen teräs, musta pulverimaalaus
- Bruttopaino: 230 kg
- Järjestelmä: kaksoistaljakaapelijärjestelmä + Smith-laite + moniotteinen leuanvetotanko + dippiasema + alatalja jalkalevyllä
- Väri: musta
- Takuu: 2 vuotta
- Toimitus: ilmainen kotiinkuljetus

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on ero Smith-laitteen ja voimatelineen välillä?
Smith-laitteessa tanko liikkuu kiinteitä ohjauskiskoja pitkin, mikä tarjoaa maksimaalisen turvallisuuden ilman avustajaa. Voimatelineessä harjoittelet vapailla painoilla avoimessa rungossa, mikä antaa hieman luonnollisemman liikeradan, mutta vaatii avustajan tai turvatangot maksimikuormituksella. PH Fitness kulma-Smith-laite yhdistää Smith-laitteen turvajärjestelmän täydelliseen kaapelijärjestelmään, leuanvetotankoon ja dippiasemaan kompaktissa kulma-asemassa.

Kuinka paljon lattiapinta-alaa tarvitsen?
Asema on 137 cm leveä ja 122 cm syvä ja se on suunniteltu sijoitettavaksi kulmaan tai seinän viereen. Lisäksi varaa vähintään 150 cm vapaata harjoittelutilaa eteen Smith-laitteen tangolle ja kaapeliliikkeille.

Sisältyvätkö painolevyt?
Painopakat 2 × 80 kg ovat integroituna asemaan – nämä ovat valittavia painopakkoja, eivät irrallisia painolevyjä. Et tarvitse ylimääräisiä painoja kaapelijärjestelmään. Smith-laitteen tankoon tarvitset irrallisia painolevyjä.

Sisältyykö asennus vai teenkö sen itse?
Asema toimitetaan asennusohjeiden kanssa itsekoottavaksi. Ottaen huomioon 230 kg:n bruttopainon, suosittelemme kahden henkilön asennusta.

Voinko käyttää asemaa, jos harjoittelen yksin?
Kyllä – se on Smith-laitteen vahvuus. Turvakoukut useilla korkeuksilla mahdollistavat painon turvallisen laskemisen milloin tahansa, jopa teknisen virheen tai uupumuksen sattuessa, ilman loukkaantumisriskiä.