Haluaisitko ymmärtää omia ja muiden tunteita paremmin? Ehkä joku sanoi sinulle, että reagoit yli, ja sinulla on aavistus, että he ovat oikeassa :). Tai ehkä koet olevasi loukussa tunteessa ja kamppailet päästäksesi siitä irti? Ehkä koettuasi jotain rankkaa, joka edelleen vaikuttaa sinuun? Tämä käytännöllinen ja kauniisti kuvitettu kirja auttaa sinua haastamaan ja hoitamaan itseäsi samanaikaisesti. Opit perustavanlaatuista psykologiaa, tutustut perustunteiden oikeisiin toimintoihin ja ymmärrät, mistä erilaiset ongelmat johtuvat. Kirjassa on myös runsaasti käytännön vinkkejä ja selkeitä esimerkkejä siitä, miten käsitellä haitallisia tunteita. Tämä kirja auttaa sinua – tai ketä tahansa, jota haluat auttaa – vapautumaan kaavoista, jotka sitovat sinua. 'Pieni kirja suurista tunteista' perustuu lisensoidun psykologin Frida Kristina Nilssonin kirjaan 'Own your emotions'.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Frida Kristina Nilsson
Kuvittaja: Rebecka Larsson
Kustantaja: Peace & Development Publishing
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 64 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 141x102x6 mm
Paino: 65 grammaa
Kuvitettu: Kyllä
Sarja: Own Your Emotions

Viivakoodi: 9789189173040
SKU: 776154