Tämä kannettava ja kevyt puinen kaltevuuslauta sopii erinomaisesti venyttelyyn, tasapainoharjoitteluun ja kuntoutukseen. Sen avulla parannat liikkuvuutta ja vakautta, ehkäiset vammoja ja tuet toipumista jalkaterän, pohkeiden, polvien, lonkkien ja nilkkojen alueella.

Tärkeimmät hyödyt

• Kevyt ja helppo kantaa – paino vain noin 2,2 kg.
• Sopii kaikille ikä- ja kuntotasoille – aloittelijasta edistyneeseen.
• Auttaa ennaltaehkäisyssä ja kuntoutuksessa tyypillisissä jalka- ja polvivaivoissa.
• 4 säädettävää kaltevuutta – 30°, 35°, 40°, 45° eri harjoitteisiin.
• Parantaa ryhtiä ja kehonhallintaa – ihanteellinen kotiin ja toimistoon.

Kevyt ja kannettava
Noin 2,2 kg painava lauta kulkee helposti kodin, toimiston, kuntosalin ja hoitotilan välillä. Kompakti puinen rakenne mahtuu pöydän alle tai kaappiin, joten voit pitää sen aina käden ulottuvilla.

Sopii kaikille käyttäjille
Lauta tarjoaa vakaan alustan niin aloittelijoille, aktiiviliikkujille kuin kuntoutujillekin. Se tukee päivittäisiä venyttelyrutiineja, lämmittelyä ennen treeniä sekä lempeää aktivointia pitkien istumajaksojen aikana.

Vammojen ehkäisy ja toipumisen tuki
Säännöllinen käyttö voi helpottaa esimerkiksi plantaarifaskiitista, akilles- ja polvijännevaivoista, penikkataudista, pohjekrampeista, nilkan nyrjähdyksistä ja lonkkakivuista kärsiviä. Samalla vahvistat keskivartaloa, liikkuvuutta, ketteryyttä ja reaktiokykyä.

Neljän tasoinen kaltevuus
30°, 35°, 40° ja 45° kulmat mahdollistavat tarkan kuormituksen säädön. Matalammat asetukset sopivat kevyisiin venytyksiin, jyrkemmät taas tehokkaisiin pohjevenytyksiin, kyykkyihin ja muihin painoa kantaviin harjoitteisiin.

Ryhti ja tasapaino kuntoon
Harjoittelu kaltevalla pinnalla kannustaa pystympään asentoon, vapauttaa lihasjännityksiä ja voi lievittää paikallisia nivel- ja jäykkyysoireita. Lauta on myös harkittu lahja kaikille, jotka haluavat parantaa liikkuvuuttaan, tasapainoaan ja istuma-asentoaan.

Pakkauksen sisältö

• 1 × säädettävä puinen kaltevuuslauta venyttelyyn ja tasapainoharjoitteluun

Tekniset tiedot

• Tuotetyyppi: Kaltevuuslauta tasapaino- ja venyttelyharjoitteluun
• Harjoitusalueet: erityisesti lonkat, pohkeet, nilkat, jalkaterät
• Materiaali: kestävä puu
• Kaltevuuskulmat: 30°, 35°, 40°, 45° (4 asentoa)
• Paino: noin 2,2 kg
• Väri: kuvan mukainen
• Käyttäjämäärä: 1 henkilö kerrallaan
• Käyttö: koti, toimisto, kuntosali, klinikka
• Alkuperä: Manner-Kiina