Puiset rinnakkaiset olkaimet, push-up-kahvat, 50 cm pitkät

Puiset rinnakkaiset nojatuolit - push-up-kahvat 50 cm:

Haluatko rikastuttaa ja monipuolistaa koulutusPuiset voimistelun nojapuut, jotka tunnetaan myös nimellä paralletit, ovat yhä suositumpia sekä ammattiurheilijoiden että amatöörien keskuudessa. Puiset nojapuut mahdollistavat uusien elementtien ja harjoitusten lisäämisen harjoitussuunnitelmaasi, mikä auttaa sinua kehittämään kuntoasi entistä tehokkaammin. Puiset nojapuut ovat erinomainen vaihtoehto kaikille kalisteniikan harrastajille ja muillekin.

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää puisista rinnakkaislistoista:

Puiset rinnakkaiskahvat ovat puisia punnerruskahvoja, jotka tunnetaan myös voimistelutankoina. Ne on valmistettu korkealaatuisesta pyökistä ja auttavat harjoittelijaa jakamaan painon tasaisesti tiettyjen harjoitusten aikana. Rinnakkaiskahvan ansiosta ranteet eivät ylikuormitu, mikä parantaa... turvallisuus ja minimoi loukkaantumisriskin harjoittelun aikana. Miksi tähän harjoittelulaitteeseen kannattaa investoida?

• Puisten rinnakkaisten ansiosta koulutus Se on mukavampi. Laite sopii erinomaisesti punnerruksiin, dippeihin sekä kalisteniikkaan ja katutreeniin.
• Lihasrintakehät auttavat aktivoimaan useampia lihasryhmiä ja lisäämään liikerataa, mikä tekee harjoittelustasi entistä hyödyllisempää.
• Puisia rinnanvarsia suositellaan kaikille, sekä ammattilaisille että amatööreille, tiettyjen harjoitusten oppimisen avuksi. Puisilla rinnanvarsilla harjoittelu suojaa ranneniveliä paremmin, sillä ne ovat luonnollisessa ja rennossa asennossa.
• Parallet-tuolit ovat riittävän pieniä, jotta niitä on helppo siirtää paikasta toiseen. Voit ottaa ne helposti mukaasi kuntosalille tai ulkotreeniin. Niiden kompakti koko tekee niistä myös uskomattoman helppoja säilyttää.
• Vaikka nämä rinnakkaiskahvat ovat pieniä, ne ovat uskomattoman kestäviä. Ne on valmistettu korkealaatuisesta puusta ja vahvistettu liitostapeilla entistä paremman vakauden takaamiseksi. Kahvaosa on valmistettu pyökistä, joka on kiillotettu maksimaalisen mukavuuden takaamiseksi.
• Puisissa punnerruskahvoissa on myös liukumattomat pehmusteet. Ne on valmistettu erikoiskumista, joka takaa maksimaalisen vakauden myös liukkailla pinnoilla. Kumi suojaa myös alustaa, jolla harjoittelet, kuten esimerkiksi asunnon lattiaa.

Sisältyy settiin:

Harjoituksia varten on kaksi puista kaidetta.

Miten puisilla harjoittelurintapilla voi treenata?:

Puiset rinnanvarret ovat erinomainen lisäharjoitteluun niille, jotka harrastavat kalisteniaa. Kalistenia sisältää kehonpainolla tehtäviä harjoituksia, jotka auttavat sinua kasvattamaan lihasmassaa, polttamaan rasvaa ja ennen kaikkea parantamaan fyysistä kuntoasi ilman, että käytät rahaa erikoisvälineisiin tai henkilökohtaiseen valmentajaan. Mitä harjoituksia on parasta tehdä rinnanvarsilla?

Punnerrukset kahvoilla. Monilla ihmisillä on vaikeuksia säilyttää oikea ryhti perinteisiä punnerruksia tehdessään, mikä voi tehdä liikkeestä tehottoman. Punnerrukset rinnakkaisleikkauksilla poistavat tämän ongelman.

L-istu. Tässä harjoituksessa pidät käsiäsi rinnanvarsien päällä istuessasi jalat ojennettuina eteenpäin ja selkä suorana. Tämä luo L-muodon. Nosta itsesi irti maasta ja pidä lihasjännitys yllä.

V-istuin on hieman muunneltu versio L-istuimesta. Se eroaa jälkimmäisestä siten, että jalat on nostettu korkeammalle, muistuttaen V-muotoa.

Puisilla rinnanvarsilla varustettu planche. Tässä harjoituksessa nostetaan vartalo irti maasta suorilla käsivarsilla. Rinnanvarsien avulla voit suorittaa planchen paremmin, tarkemmin ja mukavammin.

Kuinka valita oikeat puiset rinnakkaislaudat?:

Asiakkaat miettivät usein, mitkä paralletit sopivat heille parhaiten. Yleisin kysymys on, ovatko puiset vai metalliset paralletit parempia. Puiset paralletit ovat tietenkin tehokkaimpia, pääasiassa siksi, että ne tarjoavat paremman pidon. Valitsemasi paralletin tyyppi riippuu myös sukupuolesta. Suosittelemme naisille hieman pienempiä halkaisijaltaan olevia malleja (36-38 mm) ja miehille hieman suurempia (38-40 mm). Pyökkipuusta valmistetut paralletit ovat ehdottomasti paras valinta, koska niille on ominaista korkein kovuus ja kestävyys. On myös syytä muistaa, että puu on allergisoimatonta ja helppohoitoista.

Tekniset tiedot:

• Kokonaispituus: 50 cm
• Kahvan halkaisija: 40 mm
• Pohjan paksuus: 3 cm
• Paralletin kantavuus: 220 kg
• Pohjan mitat (korkeus ja leveys): 10 cm x 12 cm
• Materiaali: pyökkipuu + liukumaton pohja
• Setti sisältää: 2 osaa
• Valmistaja: ACTIV/SPACE

Valitse rinnakkaislistat ACTIV/SPACE-valikoimasta

Tekniset tiedot ja tärkeimmät ominaisuudet:

• Ja rakenna ja lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä koko kehossasi: )