THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER. YLI 200 000 KOPIOTA MYYTY KOLMESSA VIIKOSSA.

HARJOITA SYDÄNTÄSI JA MIELTÄSI POIKKEUKSELLISEEN MENESTYKSEEN

Tutustu myydyimpään harjoitusjärjestelmään, joka on kehittänyt maailmanmestareita – vaiheittaiseen käsikirjaan mielesi hallitsemiseksi huippusuoritukseen ja elämän täydelliseen elämiseen. Sisäinen huippuosaaminen näyttää sinulle, miten:

KEHITÄ ITSEHALLINTAA – ja päästä irti siitä, mitä et voi hallita.
VOITA AHISTUS – ja rakenna voimakkaita henkisiä tapoja.
POISTA MIELELLISIÄ ESTEITÄ – ja pääse pois omalta tieltäsi.
HARJOITA ALITAJUISTA MIELTÄSI – ja vapauta rajoittavia uskomuksia.

Ammattimaisena baseball-pelaajana Jim Murphyn itsetunto pyöri tulosten ympärillä. Hän keskittyi saavutuksiin, mutta pelkäsi myös epäonnistumista. Kun hän alkoi valmentaa ammattilais- ja olympiaurheilijoita, hän kohtasi usein saman ajattelutavan. Hänestä tuli pakkomielteinen oppimaan, miten maailman parhaat suoriutuivat tyynesti paineen alla. Vuosien tutkimuksen jälkeen Murphy sai paljastavan oivalluksen: että poikkeuksellisen suorituskyvyn tavoittelu ja parhaan mahdollisen elämän tavoittelu ovat sama polku. Täynnä harjoituksia, tekniikoita ja työkaluja, jotka parantavat elämäsi jokaista aluetta, Sisäinen huippuosaaminen harjoittaa sydäntäsi ja mieltäsi poikkeukselliseen suorituskykyyn ja parhaaseen mahdolliseen elämään.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Jim Murphy
Kustantaja: Orion Publishing Group
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 368 sivua
Mitat (lxkxs): 153x234x26 mm
Paino: 445 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781398728165
SKU: 863826