Sosiaalinen fobia (sosiaalinen ahdistus) on voimakas pelko tilanteissa, joissa tuntee olevansa muiden arvioitavana tai tarkkailtavana. Kirjan itsehoito-ohjelma perustuu KBT:hen ja on tieteellisesti testattu erittäin hyvillä tuloksilla. Ohjelma sisältää yhdeksän vaihetta, joissa on sekä teoreettista tietoa että käytännön harjoituksia.

Kolmas uudistettu painos sisältää useita uutuuksia: Jokaisen luvun jälkeen on lisätty tietotesti – Testaa itsesi – (vastaukset Liberin verkkosivuilla). Useita osioita on laajennettu ja päivitetty, muun muassa uusi osio itsehoitohoidon tutkimustilanteesta, jossa aivokuvantamistutkimukset vahvistavat hoidon tehoa.

Kirja on tarkoitettu sosiaalisesta fobiasta kärsiville henkilöille ja heidän omaisilleen. Se on tarkoitettu myös psykologeille, psykiatreille, psykoterapeuteille ja muille ammattilaisille, jotka työskentelevät ongelman parissa, sekä psykologian ja psykoterapian opiskelijoille.

Kirjoittajista
Kirjoittajat ovat laillistettuja psykologeja, joilla on kognitiivinen käyttäytymisterapeuttinen suuntaus. Tomas Furmark, Per Carlbring ja Gerhard Andersson ovat lisäksi kliinisen psykologian professoreita. Annelie Holmström työskentelee psykologina rekrytoinnin ja valinnan parissa, ja Elisabeth Sparthan työskentelee yksityisenä psykologina.

Kirjasta sanottua
\"Tämä kirja on todiste siitä, kuinka kirjoittajien asiantuntemus alalla yhdistettynä kokemukseen, taitoon ja horjumattomaan uskoon tutkimuspohjan merkitykseen on johtanut ohjelmaan, joka voi auttaa sosiaalisesta ahdistuksesta kärsiviä henkilöitä.\" Anna Kåver, psykologi, psykoterapeutti ja kirjailija.

\"Voiko sosiaalista fobiaa hoitaa tekstillä? Kirjan kirjoittajien, jotka ovat kognitiivisen käyttäytymisterapeuttisen suuntauksen (KBT) psykologeja, mukaan voi. Tämä kirja, Sosiaalinen fobia, on tällainen esimerkki itsehoitohoidosta. Itsehoito-ohjelma koostuu yhdeksästä vaiheesta tai tässä tapauksessa yhdeksästä luvusta. Kirjaa suositellaan sekä sosiaalista fobiaa sairastaville potilaille että hoitajille, jotka työskentelevät näiden kysymysten ja ongelmien parissa.\" - BTJ-vihko 13105284. Lektori Pekka Kataja.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Tomas Furmark, Annelie Holmström, Elisabeth Sparthan, Per Carlbring, Gerhard Andersson
Kustantaja: Liber
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 277 sivua
Painos: 3
Mitat (lxkxs): 148x210x15 mm
Paino: 362 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789147128297
SKU: 722145