Kuten vanha suomalainen sananlasku sanoo: Rakenna ensin sauna. Sitten talo.

Yhä useammat ihmiset ympäri maailmaa löytävät uudelleen ikivanhan hyvinvoinnin, rentoutumisen ja stressin lievityksen salaisuuden: vaatimattoman saunan. Nostamalla hellävaraisesti sykettä ja rentouttamalla lihaksia, lämmitetyistä kivistä nouseva maaginen höyry – jota suomalaiset kutsuvat löylyksi – on parantanut elämänlaatua Pohjoismaissa vuosituhansien ajan.

Tässä käytännön oppaassa johtava globaali asiantuntija Lassi Liikkanen opettaa meille, kuinka suunnitella, rakentaa ja ylläpitää uutta saunaa, yksityiskohtaisesti eristyksestä, paneeloinnista ja lauteiden rakentamisesta, ja käyttää esimerkkeinä sisätilojen sähkösaunaa ja ulkosaunamökkiä puulämmitteisellä kiukaalla. Matkan varrella opit saunan perinteistä ja tieteestä, ja tohtori Liikkanen esittelee ensimmäistä kertaa suomalaisen saunan historian neljän aikakauden mukaisesti.

Olitpa sitten jo suunnittelemassa oman saunan rakentamista tai vasta aloittamassa saunan terveyshyötyjen oppimista, tämä kirja on täydellinen johdatus löylyyn ja hyvin suomalaiseen hyvän elämän taitoon. Valmistaudu omaksumaan syvä rauhallisuuden ja yhteyden tunne, joka syntyy tästä yksinkertaisesta höyryn, puun ja kiven liitosta.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Lassi A. Liikkanen
Kustantaja: Quercus Books
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 320 sivua
Mitat (lxkxs): 158x237x30 mm
Paino: 835 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781529442939
SKU: 703334