Vakaus – 360 asteen pyörimisen ja jopa 15 asteen kallistuskulman ansiosta voit liikkua mihin tahansa suuntaan, mikä auttaa parantamaan tasapainoasi, koordinaatiotasi, joustavuuttasi ja keskivartalon voimaa.

Monipuolisuus – Soveltuu erilaisiin harjoituksiin, mukaan lukien punnerrukset, lankut, seisovat tasapainoasennot ja kohdennetut harjoitukset tiettyjen lihasten ja nivelten vahvistamiseksi.

Luistamaton – Kuvioitu pinta estää liukastumisen, mikä parantaa vakautta ja turvallisuutta, olitpa sitten kengät jalassa, paljain jaloin tai tukien itseäsi käsilläsi. Massiivipuinen lauta kestää jopa 227 kg.

Luistamaton puinen keinutaso keskivartalon harjoitteluun, halkaisija 39,5 cm, 360 asteen pyöriminen vakausharjoitteluun.