Kirjat, jotka muuttavat unesi ikuisesti
\"Suosittelen lämpimästi Unijuna Unelmien Maahan -kirjaa kaikille, joilla on vaikeuksia rentoutua ja nukahtaa. Sen rauhoittava tarina ja rentouttava sävy luovat täydellisen ilmapiirin rauhalliselle matkalle unimaailmaan.\" - Dev Modi, palkittu psykologi ja kirjailija

Unijuna Unelmien Maahan ja Minä, joka niin kovasti haluan nukahtaa -kirjoillaan kansainvälisesti menestynyt kirjailija Carl-Johan Forssén Ehrlin tarjoaa tehokasta uniapua, joka on erityisesti suunniteltu aikuisille ja nuorille aikuisille. Tässä kirjassa on molemmat teokset, jotka perustuvat psykologisiin menetelmiin, jotka on kehitetty yhteistyössä psykologian ja rentoutumisen asiantuntijoiden kanssa, ja ne on testattu erittäin hyvillä tuloksilla aikuisilla, joilla on univaikeuksia.

Näiden kirjojen tekniikat perustuvat maailmanmenestykseen Kani, joka niin kovasti halusi nukahtaa, jota on myyty yli 8 miljoonaa kappaletta 46 kielellä. Nyt menetelmiä on hiottu ja mukautettu vastaamaan aikuisten palautumisen ja syvän levon tarpeita. Nyt on sinun vuorosi nukkua yhtä hyvin.

Unijuna Unelmien Maahan - Matka syvään lepoon ja rentoutumiseen
Lähde Elsan mukaan rauhalliselle ja turvalliselle matkalle unijunassa, jossa päästät vähitellen irti päivän stressistä ja ajatuksista. Tarina opastaa sinut hellävaraisesti Unelmien Maan rauhoittavaan maailmaan.

Minä, joka niin kovasti haluan nukahtaa - Tiesit parempaan uneen
Tässä käytännöllisessä kirjassa olet itse päähenkilö. Selkeiden ja tehokkaiden harjoitusten avulla, jotka on sisällytetty tekstiin, opit askel askeleelta päästämään irti ajatuksistasi, huolistasi ja löytämään rauhan, jota tarvitaan hyvään yöuneen.

Riippumatta siitä, onko sinulla vakavia univaikeuksia tai haluatko vain luoda rauhallisemman iltarutiinin, nämä teokset tarjoavat todistetun ja tehokkaan tien parempaan uneen. Kirjat ovat saatavilla myös äänikirjoina, joissa on erityisesti sävellettyä unimusiikkia, binauraalisia taajuuksia ja lopuksi joiku, joka luo ajattoman ja henkisen rauhan tunteen. Anna itsellesi tai jollekin, josta välität, mahdollisuus parempaan uneen ja parempaan elämänlaatuun – astu kyytiin ja muuta unesi ikuisesti. Mikä on suosikkisi nukahtaa?

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Tanskankantinen
Kirjailija: Carl-Johan Forssén Ehrlin
Kuvittaja: Marta Leonhardt
Kustantaja: Ehrlin Publishing
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 72 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 150x210x7 mm
Paino: 174 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789188375933
SKU: 705231