Voiko syömällä parantua? Ja tulla älykkäämmäksi? Kyllä, se on itse asiassa mahdollista. Se, mitä syömme, vaikuttaa siihen, miten voimme, on useimmille itsestäänselvyys, mutta mitä se käytännössä tarkoittaa? Tämä kirja käsittelee monitoimista ruokaa, ruokaa, jolla on todistettu vaikutus terveyteesi ja joka antaa sinulle terveemmän elämän ja paremmin toimivat aivot. Kirjan reseptit perustuvat vuosien tutkimukseen ruoan sairauksia ehkäisevistä vaikutuksista. Tutkijat ovat osoittaneet, että tulehdusta ehkäisevien raaka-aineiden yhdistelmä vaikuttaa positiivisesti terveyteemme, sekä kehossa että aivoissa. Tulokset ylittivät jopa tutkijoiden omat odotukset, ja ne näkyivät nopeasti jo neljän viikon kuluttua. Tämä kirja antaa sinulle inspiraation ja tiedon, jota tarvitset monitoimisen ruoan valmistamiseen. Ruoan, joka parantaa työmuistiasi, antaa sinulle enemmän energiaa ja vähentää riskiä sairastua diabetekseen ja sydän- ja verisuonisairauksiin. Tule viisaaksi ruoasta. Nyt nidottuna.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Susanna Bill, Arne Berge
Valokuvaaja: Tine Guth Linse
Kustantaja: Kakao Förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 125 sivua
Mitat (lxkxs): 170x240x12 mm
Paino: 395 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789187795572
SKU: 729218