Kultainen pellavansiemenyrtti, siemen - 200 g

Kultainen pellavansiemenyrtti on 100 % luonnollinen, käsittelemätön pellavansiemen, jolla on tunnusomainen kultainen väri. Se on runsaasti välttämättömiä omega-3-rasvahappoja, kuitua ja antioksidantteja, jotka tukevat tervettä kehoa. Ihanteellinen ruoansulatusongelmiin, kuten ummetukseen ja refluksitautiin, sekä tukee painonpudotusta.

Ruskeaan pellavansiemeneen verrattuna se sisältää enemmän monityydyttymättömiä rasvahappoja ja proteiinia ja vähemmän kaloreita. Veden kanssa kaadettuna se muodostaa tyypillisen limaisen pinnoitteen, jolla on hyödyllinen vaikutus ruoansulatusjärjestelmään.

Kultapellava (Linum flavum L.) on pellavakasvien heimoon kuuluva kasvi, joka kasvaa 30–50 cm korkeaksi ja jolle on ominaista herkät keltaiset kukat. Se esiintyy luonnostaan kuivilla niityillä ja rinteillä ja kukkii kesäkuusta elokuuhun.

Kultaiset pellavansiemenet, joiden koko on 2–3 mm, ovat arvokas raaka-aine luonnonlääketieteessä ja ravitsemustieteessä.

Kultaiset pellavansiemenet erottuvat ruskeasta lajikkeesta korkeammalla monityydyttymättömien rasvahappojen, mukaan lukien välttämättömien rasvahappojen, pitoisuudella. alfalinoleenihappoa (ALA) ja linolihappoa, joita elimistö ei pysty tuottamaan itse.

Lisäksi kultainen lajike sisältää enemmän proteiinia ja vähemmän kaloreita, joten se on ihanteellinen valinta painoaan seuraaville.

Erityisominaisuudet:

• Sokeriton
• Laktoositon
• Ei täyteaineita
• Vegaaninen
• Kasvissyöjä

Ainesosat, joista tulet pitämään:

• Tärkeät omega-3-rasvahapot - tukevat sydän- ja verisuoniterveyttä sekä aivojen terveyttä.
• Liukoinen kuitu - säätelee suoliston toimintaa, tukee ruoansulatusta ja antaa hyvinvoinnin tunteen. kylläisyyden tunnetta.
• Lignaanit - luonnollisia antioksidantteja, joilla on tulehdusta ja syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia.
• Kasviproteiini - arvokas aminohappojen lähde, joka tukee kehon uudistumista.
• Limaiset aineet - veden kanssa kosketuksissa ollessaan ne luovat suojaavan kerroksen ruoansulatusjärjestelmän limakalvoille.

Käyttö:

Kultaista pellavansiementä suositellaan erityisesti ihmisille, jotka kamppailevat ruoansulatusongelmien, kuten ummetuksen, refluksin tai mahahaavan, kanssa. Korkean kuitupitoisuutensa ansiosta se auttaa säätelemään suoliston toimintaa ja helpottaa ulostamista. Siementen sisältämät limaiset aineet rauhoittavat ruokatorven polttelua ja suojaavat mahalaukun limakalvoa.

Tuote on myös erinomainen valinta laihdutusdieetillä oleville. Kultaiset pellavansiemenet saavat sinut tuntemaan olosi kylläiseksi nopeammin ja hillitsevät ruokahalua samalla, kun ne tarjoavat monia arvokkaita ravintoaineita. Koska sen kaloripitoisuus on ruskeaa lajiketta alhaisempi, kultainen pellavansiemen on entistäkin "kuntoisempi" ja tukee painonhallintaa.

Kultaisen pellavansiemenen säännöllinen nauttiminen auttaa ylläpitämään kehon fysiologista tasapainoa ja on arvokas osa päivittäistä ruokavaliota ja terveyden ennaltaehkäisyä.

Käyttöohjeet:

1-2 ruokalusikallista (noin 10-20 g) kokonaisia kultaisia pellavansiemeniä voi käyttää seuraavasti:

• Kaada lasillinen vettä ja anna turvota 10-15 minuuttia. Juo se sitten yhdessä turvonneiden siementen kanssa luonnollisena ruoansulatuksen edistäjänä.
• Jauha juuri ennen nauttimista ja lisää jogurtteihin, cocktaileihin, mysliin, aamiaismuroihin tai salaatteihin.
• Käytä pellavahyytelön valmistukseen: kaada lasillinen kiehuvaa vettä 2 ruokalusikallisen siementen päälle ja anna hautua 30 minuuttia. Siivilöi ja juo 2–3 kertaa päivässä.

Parhaan terveystuloksen saavuttamiseksi on suositeltavaa nauttia tuotetta säännöllisesti ja juoda runsaasti vettä, mikä tukee kuidun vaikutusta.

Ainesosat:

Kultaiset pellavansiemenet (siemenet) 100 %

Säilytys: Säilytä tiiviisti suljetussa astiassa viileässä, kuivassa paikassa, poissa suorasta auringonvalosta. Avaamisen jälkeen on parasta säilyttää jääkaapissa tuoreuden säilyttämiseksi.