Ravintolisät
5 912 tuotteet
Oikeat ravintolisät voivat olla hyödyllinen apuväline tavoitteidesi saavuttamiseen. Täältä löydät kaiken tarvitsemasi juuri omiin tarpeisiisi. Meillä on laaja valikoima erilaisia patukoita, energiadrinkkejä, proteiinijauheita, vitamiineja ja paljon muuta. Tilaa kaikki ravintolisät helposti meiltä CDON:sta.
Oenobiol Duplo Solar Sensitive Skin - 2x30 Capsules
82,00 €
perjantai, 18 heinäKollageeni Ana María Lajusticia Colágeno Con Magnesio Kollageeni Magnesium 180 Osaa (180 uds)
27,69 €
torstai, 24 heinäFORTÉ PHARMA FORTÉ DETOX 5 ORGANS global action 500 ml
44,52 €
perjantai, 18 heinäHealthLabs Immuniteetin Tasapaino, 90 kapselia
69,00 €
tiistai, 15 heinä- -76 %
Kurkumiin Pro Terveyden Tukemiseen, 30 Kapselia
19,00 €
Aikaisempi alin hinta:
78,00 €
tiistai, 15 heinä Granero S Epso Lax 100g
39,00 €
perjantai, 18 heinäRuusujuuri 60 kapselia
25,00 €
tiistai, 15 heinäKuningatarhillo Juanola Energy Kuningatarhillo 28 osaa
63,70 €
perjantai, 18 heinäDRASANVI COLLMAR BEAUTY hydrolysed marine collagen #forest berries 275 gr
60,27 €
perjantai, 18 heinä- -25 %
Ravintolisä Aquilea Magnesium Kollageeni 30 osaa
27,00 €
Aikaisempi alin hinta:
36,00 €
torstai, 24 heinä Brudy Dha 1200 60 Capsules
131,00 €
perjantai, 18 heinäBotanicanutrients Evening Primrose + Vitamin E 515mg
57,00 €
perjantai, 18 heinäDIAMOND Turbo S - 500 g - Oranssi
36,94 €
perjantai, 18 heinä- -2 %
ActivLab Mass UP Proteiinijauhe Kekseillä, 3 kg
42,00 €
Aikaisempi alin hinta:
43,00 €
tiistai, 15 heinä Luonnonmukainen Puhdistava Perycol Pesujauhe, 220g
23,00 €
tiistai, 15 heinäNs Vitans Cogni+ 30 Tabs
51,00 €
perjantai, 18 heinäSeibidon Prime 30 Softgels + 30 Capsules Hard Capsules
75,00 €
perjantai, 18 heinäNovadiet Presalta 60 Cap
54,00 €
perjantai, 18 heinäAlecosor Naturcitina 400g
49,00 €
perjantai, 18 heinäVITAL PROTEINS MARINE COLLAGEN #flavourless 221g
93,08 €
perjantai, 18 heinäSolgar Inositol 500mg 50Vcaps
55,00 €
perjantai, 18 heinäRavintolisä Specchiasol
35,20 €
keskiviikko, 16 heinäCIRCULEGS- 60 vegcaps
75,00 €
perjantai, 18 heinäUBIQUINOL 100 mg 50 soft capsules
124,00 €
perjantai, 18 heinä- -73 %
OstroVit MgZB Ultra - Tehokas Magnesium+Sinkki+Vitamiinit, 120 Tablettia
19,00 €
Aikaisempi alin hinta:
71,00 €
tiistai, 15 heinä Forte Pharma XtraSlim Max 24 60 Tablets
84,00 €
perjantai, 18 heinä- -27 %
Tabletit Aquilea Mucus
40,40 €
Aikaisempi alin hinta:
55,10 €
perjantai, 18 heinä Mundo Natu Oleomega 7 722 Mg 120 Caps
67,00 €
perjantai, 18 heinäGranero Maca Bio 200g
41,00 €
perjantai, 18 heinä- -62 %
Avetin D 50 µg - Ravintolisä kapselit, 60 kpl
15,00 €
Aikaisempi alin hinta:
40,00 €
tiistai, 15 heinä Biogaia Reuteri Drops 10ml
54,00 €
perjantai, 18 heinäSotya Magnesio Marino 100 Comp
34,00 €
perjantai, 18 heinäB-CALCIUM MAGNESIUM&ZINC 100 coated capsules
55,00 €
perjantai, 18 heinäDietisa Arandano Rojo Complex 30 Caps
54,00 €
perjantai, 18 heinäPileje Lactibiane 42cap H-Py
61,00 €
perjantai, 18 heinäVitaPlus Monivitamiinikompleksi, 50 tablettia
41,00 €
tiistai, 15 heinäDietisa Ajo 1 90 Perlas
67,00 €
perjantai, 18 heinä- -63 %
Perheen Hyvinvointi D3 Optima 2000 60 kapselia.
15,00 €
Aikaisempi alin hinta:
41,00 €
tiistai, 15 heinä NS Digesconfort Infusion 20 Sachets
35,00 €
perjantai, 18 heinäSolaray Spectro Energy 60 Caps Vegetales
62,00 €
perjantai, 18 heinäKlimafem Plus, 30 tablettia
17,00 €
tiistai, 15 heinäRavintolisä Amlsport Kollageeni Magnesium C-vitamiini (20 uds)
33,91 €
torstai, 24 heinäNeo Fitogranulos Lupulo 45 Caps
44,00 €
perjantai, 18 heinäMagnesium Total 5 Ana María Lajusticia Magnesio Total (100 uds)
44,96 €
perjantai, 18 heinäSolgar Lipotrooppinen Erikoisvalmiste 50 tablettia
33,00 €
tiistai, 15 heinäNovadiet Omepa 3 90 Caps
61,00 €
perjantai, 18 heinäIntegralia Mirtilo Plus 60 Caps
46,00 €
perjantai, 18 heinäNeovital Mico Neo BRN 15 Envelopes
128,00 €
perjantai, 18 heinä
Ravintolisät kolmessa kategoriassa
Ihmiset ovat erilaisia ja tarpeet vaihtelevat, joten mikä lisäravinne sopii parhaiten juuri sinulle, riippuu omista tarpeistasi. Olemme jakaneet ravintolisät kolmeen eri kategoriaan.
Hiilihydraattia ja proteiinia sisältävät energiaravintolisät
Proteiinia löytyy jo suurimmasta osasta ruokavaliota (kuten monista muistakin ravintolisistä), mutta suurin osa voimaharjoittelijoista hyötyy lisäproteiinin nauttimisesta, mikä voi olla hankalaa saada riittävästi tavallisesta ruoasta. Monet hyötyvät proteiinijuomasta kerran (tai useammin) päivän aikana. Yleisin tapa on käyttää proteiinijauhetta, jonka voit sekoittaa veteen tai maitoon. Jos samalla kun harjoittelet voimaa, tavoitteenasi on myös laihtua, proteiinilisät voivat auttaa sinua saamaan enemmän proteiinia ilman liiallista rasvan saantia jne. Hiilihydraatit ovat nopea tapa antaa elimistöllesi energiaa, koska ne muunnetaan helposti glykoosiksi. Nopeasti imeytyvät hiilihydraatit harjoituksen yhteydessä (esim. heti harjoituksen jälkeen) nostavat insuliinitasoa ja proteiinisynteesiä veressä, mikä edistää lihasmassan kasvua. Hitaasti imeytyvät hiilihydraatit auttavat sinua saamaan pitkäaikaista energiaa, joten jaksat paremmin harjoituksissa.
Suorituskykyä parantavat ravintolisät
PWO (pre workout) on lisäravinne, jonka nimi viittaa sen tarkoitukseen: parantaa suorituskykyä ja otetaan juuri ennen harjoittelua. On olemassa monenlaisia suorituskykyä parantavia lisäravinteita, ja niiden vaikutus voi vaihdella henkilöstä toiseen. Joskus on tarpeen kokeilla erilaisia vaihtoehtoja löytääkseen sen, mikä toimii parhaiten juuri sinulle. Kofeiini on yksi yleisimmistä aineista, joita käytetään PWO-valmisteissa, sama piristävä aine, joka löytyy kahvista. Kreatiini on molekyyli, jota saat muun muassa lihasta tai kalasta. Keho muodostaa myös luonnostaan pienen määrän kreatiinia itse. Normaalisti saat kuitenkin suhteellisen vähän kreatiinia päivittäisestä ruoastasi. Kreatiinin lisääntyminen voi parantaa kestävyyttä toistuvissa sprinteissä, jotka ovat yleisiä urheilussa, ja myös voimaharjoittelussa, jossa toistojen määrä on suhteellisen suuri. Kreatiinin on myös havaittu lisäävän lihasmassan määrää voimaharjoittelun aikana.
Vitamiinit ja mineraalit
Joitakin vitamiineja ja mineraaleja voi olla vaikea saada riittävästi normaalista ruokavaliosta. Tällöin voi olla helpottavaa ottaa ne ravintolisänä. Mitkä vitamiinit tarvitset lisäravinteena, vaihtelee henkilökohtaisesti, mutta on olemassa joitakin, joita useimmat tarvitsevat. Elintarviketurvallisuusvirasto suosittelee esimerkiksi D-vitamiinilisän käyttöä, erityisesti talvikuukausina. Tietenkään et saa korvata monipuolista ruokavaliota ravintolisillä, vaan ne ovat täydennys päivittäiseen ruokaan.