4FIZJO Materiaalinauha, vastustus Flex Band pitkä 210 x 3,5 cm - keltainen, korkein vastustustaso 27-35 kg

Tutustu 4FIZJO:n materiaalinauha Flex Band -väriseen keltainen, joka tarjottu vastusta 27-35 kg. Tämä pyöreä harjoitusgummi on idealinen erilaisiin harjoituksiin, vetokäytännöistä intensiivisiin voimaharjoituksiin. Pienten mittojensa ansiosta voit helposti tehdä harjoituksia kotona tai viedä sen matkalle.

Käyttö vastustusnauhoja päivittäisessä taistelijan harjoituksessa:

Taistelijat käyttävät vastustusnauhoja, jotka on kiinnitetty seiniin, häkkeihin tai pylväisiin, mikä mahdollistaa tehokkaan iskujen suorittamisen lisävastuksella. Tällainen harjoitus vahvistaa lihaksia, jotka vastaavat iskun voimasta, mikä merkittävästi parantaa dynamiikkaa sparringissa.

• Vastustukselliset punnerrukset - kierromme nauhan siten, että se kulkee olkapäiden kautta ja päättyy käsiin, ja lisävastuksen ansiosta työskennellään enemmän ylävartalossa.
• Vetokäytännöt - vetokäytännöt aloittelijoille voi olla todellinen haaste, ja vastustusnauhojen ansiosta pystymme lisäämään lisäpotkun ensimmäisessä vaiheessa vetäessä. Ajan myötä voimme vaihtaa nauhat sellaisiksi, jotka tukevat meitä vähemmän, rakentaen edistystä.
• Varjonyrkkeily - harjoitatko taistelua, jossa isket paljon käsillä? Ideali harjoitus on kiertää nauha käsialueiden alla ja suorittaa iskuja "henkiä" kohti edessäsi. Varmistamme, että kyynärpää ei käännä sivulle ja työskentelemme lyhyimmän mahdollisen polun kehittämiseksi iskulle.
• Suorat iskut - kierromme nauhan esim. tikapuiden kautta ja asettumme sen taakse suorittaen dynaamisia iskuja eteenpäin. Työskentelemme dynamiikan, iskun nopeuden parissa samalla rakentaen lihasmassaa.

Ominaisuudet 4FIZJO Flex Band pitkä keltainen:

• Materiaali: Korkealaatuinen puuvilla lateksilla
• Pituus: 210 cm
• Leveys: 35 mm
• Paksuus: 2 mm

Valittavat vaihtoehdot, joiden avulla voit mukauttaa Flex Bandin tarpeisiisi:

• Keltainen gummi5/5: Vastus: 27-35 kg
• Violetti gummi 4/5: Vastus: 20-27 kg
• Sininen gummi 3/5: Vastus: 13-20 kg
• Vihreä gummi 2/5: Vastus: 7-13 kg
• Oranssi gummi 1/5: Vastus: 1-7 kg