FB03 HMS on erikoistunut nauha, joka parantaa nivelten toimintaa, lisää niiden liikkuvuutta ja liikelaajuutta, vähentää turvotusta, palauttaa vapaan liukumisen kudospintojen välillä ja lisää verenkiertoa tietyllä kehon alueella. Sen pitäisi olla jokaisen urheilijan laukussa.

FB03 HMS:n käyttö on hyvin yksinkertaista. Kiedo nauha vain tietyn alueen, nivelen tai lihaksen ympärille ja aloita aktiivisten tai passiivisten liikkeiden suorittaminen kyseisessä nivelessä tai liikkeitä, jotka supistavat ja venyttävät tiettyä lihasta. Kun käärit nauhaa, yritä säilyttää noin 70 % sen kireydestä. Liian kevyesti kääriminen ei ole tehokasta, ja liian tiukka kääriminen voi johtaa loukkaantumiseen. Turvallinen aika, jonka jälkeen nauhan tulee kelata, on noin 1:30-2 minuuttia.

FB03 HMS:ää voidaan käyttää myös okkluusioharjoitteluun, jossa estämme harjoituslihaksen verenvirtauksen ja saat sen hypoksian tilaan. Tällaisen harjoittelun ansiosta voimme saavuttaa lihasten hypertrofiaa käyttämällä vain 20-50 % enimmäispainosta.

FB03 HMS on täydellinen ratkaisu fyysisesti aktiivisille ihmisille lajista riippumatta.

Lankanauhan käyttö johtaa:

- lisääntynyt lihasten uusiutuminen

- palautui kudosten välistä liukumista

- lisääntynyt nivelten liikkuvuus

- parantunut verenkierto