30 - 80 kg 4,5 cm Määrä: 1 kpl Vastusnauhat on valmistettu korkealaatuisesta lateksista, ja ne ovat erittäin joustavia ja kestäviä. Ne kestävät toistuvaa venytystä eivätkä muuta muotoaan tai vaurioidu harjoittelun aikana.Väristä riippuen ne saavuttavat 7–105 kg:n vastuksen.Ne sopivat ihanteellisesti voimaharjoitteluun, lihasmassan rakentamiseen, kiertoharjoitteluun, cardioon, crossfit-harjoitteluun, calistenicaan ja ovat myös korvaamattomia venyttelyssä ja kuntoutuksessa. Vastusnauhat ovat erinomainen ratkaisu ihmisille, jotka opettelevat leuanvetoa tangolla ja punnerruksia nojapunnerruksilla eli dippejä. Aloittaessa harjoittelun suuremman vastuksen omaavilla nauhoilla, suoritamme negatiivisen liikkeen eli laskemme vartaloa (epäkeskinen vaihe) käyttämällä omien lihastemme voimaa, kun taas positiivisessa liikkeessä eli leuanvedoissa (samankeskinen vaihe) meitä auttaa vastus. kuminauhat. Tässä tapauksessa edistymme ja rakennamme lihasvoimaa vähentämällä vastusta vähitellen. Kuminauhoja on myös korvaamaton osa kuntoutusta, koska nauhojen vastus voidaan valita monipuolisesti harjoittelijan kehitystason ja kunnon mukaan. Ne mahdollistavat turvallisen ja nopeamman paluun normaaliin kuntoon vammojen jälkeen.