Tomaattikastikkeessa olevat pavut Gluteenittomat 440g Primavika

 

Pavut ovat loistava proteiinin lähde vegaanisille, kasvissyöjille tai happamuutta vähentäville ruokavalioille. Niillä on emäksisiä ominaisuuksia. Ne neutraloivat tehokkaasti liiallisen hapon, joka johtuu prosessoitujen elintarvikkeiden nauttimisesta. Niillä on vahvistava vaikutus henkisen ja fyysisen uupumuksen, toipilasvaiheen ja aliravitsemuksen yhteydessä. Ne ovat runsaasti kaliumia ja kalsiumia, ja toisin kuin herneet, ne eivät sisällä natriumia – ne kannattaa sisällyttää ruokavalioon, jos sinulla on korkea verenpaine. Lisäksi ne ovat runsas B-vitamiinien lähde, erityisesti B1-vitamiinia eli tiamiinia, jolla on masennuslääkkeitä ja joka parantaa muistia ja loogista ajattelua.                                                   nbsp;                             sp;                                     bsp;                                                                   nbsp;                             sp;                                p;  ...

Tomaattikastikkeessa paistetut pavut ovat loistava idea nopeaan päivälliseen, lounaaseen tai päivälliseen. Niitä voi tarjoilla hirssin, riisin tai puuron kanssa. Ne ovat myös englantilaisen aamiaisen peruspilareita: kokeile yksinkertaisesti kaataa lämmitettyjä papuja paistettujen perunoiden, paahtoleivän tai paistettujen munien päälle.

 

Gluteeniton.

Ainesosat:
vesi, ”Jaś”-pavut 65 %, tomaattipyree 15 %, sipuli, sokeri, maissitärkkelys, kasviproteiinihydrolysaatit (sisältävät: soijaa), rapsiöljy, suola, kasvisliemi [maltodekstriini, suola, kuivatut vihannekset (porkkana, persilja, sellerinlehdet, purjo, sipuli), sokeri, rapsiöljy, kurkuma, mustapippuri, lipstikka, luontainen aromi], yrttimausteet (sisältävät sinappia), antioksidantti: askorbiinihappo = C-vitamiini, mausteet, hiivauutearomi.

 

 

RAVINTOARVOT per 100 g:
Energia 621 kJ / 123 kcal,
Rasvaa 0,7 g, josta tyydyttynyttä 0,1 g,
Hiilihydraattia 22 g, josta sokereita 2,7 g,
Proteiinia 7,1 g,
Soolia 0,63 g