14-in-1 punnerruslauta

Tuotteen ominaisuudet:

• 14-in-1 punnerruslauta on täydellinen lisä kotitreeniarsenaaliisi.

• Erityisen "Plug & Press" -järjestelmän ansiosta voidaan käyttää monia erilaisia tukiyhdistelmiä, joista jokainen aktivoi tiettyjä lihasryhmiä.

• Kaikki yhdistelmät näkyvät selkeästi taululla, ja voit säätää asentoa välittömästi päivän treenin mukaan.

• Tämä on ammattilaistason harjoitusväline.

• Käytä sitä kotona tai ota se mukaan kuntosalille tai ulkoharjoitteluun.

• Laudassa on kokoontaitettava rakenne ja se on kevyt, joten sitä on helppo säilyttää kotona tai ottaa mukaan matkalle, esimerkiksi lomalle, jos et halua missata treenipäiviäsi.

• Tuote on valmistettu erittäin kestävästä muovista, joka kestää jopa 130 kg painavan henkilön painon.

• Pohjassa on erityiset kumityynyt, jotka estävät laudan liukumisen lattialla harjoittelun aikana.

• Lautamme auttaa sinua tietoisesti aktivoimaan tiettyjä lihasryhmiä harjoittelun aikana. Valitse lihakset, joihin haluat kohdistaa enemmän painetta, ja säädä kahvojen asento laudan sopivien väriviivojen mukaan.

Tekniset tiedot:

• käyttö: voimaharjoittelu, crossfit, fitness,
• rakenne: kokoontaitettava,
• laudan mitat: 63cm x 18,5cm,
• kahvan mitat: 17cm x 7,5cm,
• pakkauksen mitat: 40 x 20 x 5cm,
• materiaali: muovi ja liukuesteelementit.

Saatavilla olevat yhdistelmät ovat:

punainen: ala- ja ylärintalihakset

keltainen: ojentajalihas

sininen: etu-, taka- ja lateraaliset olkalihakset

vihreä: leveä selkälihas ja epäkäslihas