ANNA HEIDÄN TEORIA: ELÄMÄÄ MULLISTAVA TYÖKALU, JOSTA MILJOONAT IHMISET EIVÄT VOI LAKKAATA PUHUMISTA

Kirjoittaja: Mel Robbins

Kustantaja: Hay House UK (24. joulukuuta 2024)

Kieli: englanti

Kovakantinen, 336 sivua

ISBN: 9781788176187

Mitat: 16 x 3,4 x 23,4 cm

KUVAUS:

Elämää mullistava työkalu, josta miljoonat ihmiset eivät voi lakata puhumasta

Entä jos avain onneen, menestykseen ja rakkauteen olisi yhtä yksinkertainen kuin kaksi sanaa?

Jos olet joskus tuntenut olosi jumissa, ylikuormitetuksi tai turhautuneeksi siinä, missä olet, ongelma ei ole sinä. Ongelma on valta, jonka annat muille ihmisille. Kaksi yksinkertaista sanaa? Anna heidän? vapauttaa sinut. Vapauteen muiden mielipiteistä, draamasta ja tuomitsemisesta. Vapauteen uuvuttavasta syklistä, jossa yrität hallita kaikkea ja kaikkia ympärilläsi. Anna heidän -teoria antaa takaisin käsiisi vallan luoda rakastamasi elämä? Ja tämä kirja näyttää sinulle tarkalleen, miten se tehdään.

Uusimman uraauurtavan kirjansa The Let Them Theory (Anna heidän teoria) mukaan Mel Robbins – New York Timesin bestseller-kirjailija ja yksi maailman arvostetuimmista motivaation, itseluottamuksen ja ajattelutavan asiantuntijoista – opettaa sinulle, kuinka lopettaa energian tuhlaaminen asioihin, joita et voi hallita, ja alkaa keskittyä siihen, millä on todella merkitystä: SINULLE. Onnellisuudellesi. Tavoitteillesi. Elämällesi.

Käyttäen samaa järkevää, tieteellisesti tuettua lähestymistapaa, joka on tehnyt The Mel Robbins Podcastista maailmanlaajuisen sensaation, Robbins selittää, miksi The Let Theory on jo miljoonien rakastama ja kuinka voit soveltaa sitä kahdeksalla elämäsi keskeisellä alueella saadaksesi aikaan suurimman vaikutuksen. Muutaman sivun sisällä huomaat, kuinka paljon energiaa ja aikaa olet tuhlannut yrittäessäsi hallita vääriä asioita – työssä, ihmissuhteissa ja tavoitteidesi tavoittelussa – ja kuinka tämä estää sinua saavuttamasta ansaitsemaasi onnea ja menestystä.

Helppo-oppaiksi kirjoitettu Robbins jakaa samaistuttavia tarinoita omasta elämästään, korostaa keskeisiä oivalluksia, asiaankuuluvaa tutkimusta ja esittelee sinulle maailmankuuluja psykologian, neurotieteen, ihmissuhteiden, onnellisuuden ja muinaisen viisauden asiantuntijoita, jotka puolustavat "Anna heidän toimia" -teoriaa jokaisessa vaiheessa.

Opi:

· Lopeta energian tuhlaaminen asioihin, joita et voi hallita

· Lopeta itsesi vertaaminen muihin ihmisiin

· Irtaudu pelosta ja epävarmuudesta

· Päästä irti ihmisten odotuksista

· Luo elämäsi parhaat ystävyyssuhteet

· Luo ansaitsemaasi rakkautta

· Pyri siihen, mikä on sinulle todella tärkeää itseluottamus

· Rakenna vastustuskykyä arjen stressitekijöitä ja häiriötekijöitä vastaan

· Määrittele oma tiesi menestykseen, iloon ja täyttymykseen

. . . ja paljon muuta.