Aivan liian monet joutuvat nykyään elämään painoahdistuksen ja rasvakammon kanssa dieettikulttuurissa, joka tekee enemmän hallaa kuin hyvää. Ylipainotutkija Erik Hemmingsson ja taiteilija Stina Wollter jakavat tässä järkyttäviä todistuksia painokiusaamisesta, niin yhteiskunnan kuin terveydenhuollonkin taholta. He tarkastelevat maailmaa, joka tuntuu olevan pakkomielteinen terveyden suhteen, mutta joka ei tee ihmisistä kevyempiä, terveempiä tai onnellisempia.

Mitä terveydellä oikeastaan tarkoitetaan? Onko BMI hyvä työkalu? Mitä nykyinen tutkimus sanoo?

Kirjoittajat näyttävät tietä kohti terveempää maailmaa kyseenalaistamalla vanhoja totuuksia ja tuomalla esiin uusia. Keskittymällä siihen, mitä juuri sinun kehosi tarvitsee ja mistä se voi hyvin sen sijaan, mitä painat, voit saavuttaa paremman terveyden. Mutta ennen kaikkea, on aika tehdä rauha kehon kanssa!

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Erik Hemmingsson, Stina Wollter
Kuvittaja: Stina Wollter
Kustantaja: Bonnier Fakta
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 303 sivua
Mitat (lxkxs): 155x217x28 mm
Paino: 706 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789178874002
SKU: 769275