6 minuuttia päivässä ei ole tavallinen päiväkirja. Se on paljon enemmän. Tässä esitetään monia kysymyksiä, ja vastauksesi niihin johdattavat sinut tasapainoon ja onneen elämässä. Hyvinvointiin! Päiväkirjan takana oleva tekniikka on nimeltään positiivinen psykologia. Kirjan kysymykset auttavat sinua keskittymään elämäsi positiivisiin asioihin sen sijaan, että keskittyisit siihen, mitä tunnet puuttuvan tai mikä hiertää. Voidaksesi voida paremmin, sinun on opittava ajattelemaan uudella tavalla. Päiväkirja on työkalusi, eikä se vaadi paljon aikaasi. Kolme minuuttia kahdesti päivässä on kaikki mitä tarvitset.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Dominik Spenst
Kääntäjä: Öyvind Vågen
Kustantaja: Tukan Förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 287 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 151x217x25 mm
Paino: 570 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180386722
SKU: 805487