Tämä DVD vuodelta 2007 tarjoaa harjoitusohjelmia ja neuvoja äideille ja heidän lapsilleen. Painopiste on turvallisessa ja tehokkaassa harjoittelussa fyysisen ja henkisen terveyden edistämiseksi. Täydellinen aktiivisen elämäntavan aloittamiseen yhdessä.