Elä ilman migreeniä on kirja kaikille, jotka kärsivät päänsärystä tai migreenistä. Kirja kuvaa helposti ymmärrettävällä ja opettavaisella tavalla, kuinka tietyillä joogaharjoituksilla, tietoisella hengityksellä ja ayurvedisella terveysneuvonnalla voi saavuttaa elämän ilman kipua ja särkyä. Kirjailija, joka on kärsinyt migreenistä yli neljäkymmentä vuotta, on itse vapautunut sairaudesta harjoitettuaan kirjan harjoituksia. Kirja syventää ja laajentaa kirjailijan aikaisempaa kirjaa, Migreenijooga, ja käsittelee päänsäryn syitä ja ilmenemismuotoja kokonaisvaltaisesti. Kirjassa esitellään myös uusimmat löydökset ja teoriat päänsärkytutkimuksessa.

Vuodesta 2004 lähtien Per Söder on työskennellyt joogaopettajana keskittyen migreeniin ja päänsärkyyn ja on auttanut monia ihmisiä löytämään takaisin elämään ilman kipua ja särkyä. Hän on myös kirjoittanut useita joogakirjoja, luennoi terapeuttisesta joogasta ja kouluttaa migreenijoogaopettajia. Hänen kirjansa Migreenijooga on myyty yli 20 000 kappaletta.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidostyyppi: Puolinahkasidos
Kirjailija: Per Söder
Valokuvaaja: Gunnar Eld
Kustantaja: Lindskog Förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 269 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 203x240x28 mm
Paino: 1125 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789185311804
SKU: 718755