Ryhdy sinäkin GI-gourmetiksi! Kata pöytä perjantai-iltaan, kutsu rakkaasi intiimille illalliselle, juhli ystävien kanssa, hemmottele itseäsi pitkällä aamiaisella, järjestä perhetapaaminen lounaspiknikillä, kokoa sukulaiset kesäbuffettiin – on monia tilaisuuksia nauttia juhlavasta ja GI-ystävällisestä ruoasta! GI-menetelmällä sinun ei tarvitse jättää aterioita väliin tai elää säästeliäästi laihtuaksesi. Kuka sanoi, että sinun on syötävä jauheita onnistuaksesi? Ei, ajattele ja tee päinvastoin. Jos olet päättänyt elää terveellisesti ja päästä eroon niistä ärsyttävistä lisäkiloista, voit yhtä hyvin nauttia samalla. GI Gourmetissa autamme sinua valmistamaan herkullisia, ylellisiä ja terveellisiä illallisia, jotka sopivat kaikkiin tilanteisiin. GI Gourmet tarkoittaa aitoa ruoan iloa sinulle, joka haluat syödä terveellisesti ja laihtua, mutta tinkimättä elämän nautinnoista. Kirjasta saat inspiraatiota kaikkiin mahdollisiin juhlatilaisuuksiin, romanttisesta pariskuntaillallisesta suurempiin illalliskutsuihin, tyttöjen iltoihin tai ylioppilasjuhliin. Ja kaikki ruoka noudattaa GI-menetelmän periaatteita maksimoida rasvanpoltto ja pitää verensokerikäyrät ja insuliinintuotanto kurissa. Se on siis hyvää, nautinnollista ja täysin GI-ystävällistä. Koskaan ei ole ollut hauskempaa noudattaa GI-menetelmää.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson
Valokuvaaja: Malte Danielsson
Kustantaja: Ica Bokförlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 126 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 197x247x12 mm
Paino: 590 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789153434283
SKU: 647379