Raskaana olevalle naiselle, äidille, uteliaalle, tiedonjanoiselle. Sinulle, joka haluat ymmärtää enemmän siitä, miten raskaus vaikuttaa kehoon. Gravidkraft käsittelee kehon voimavaroja. Kehon ylläpitämistä liikkeellä, voimalla, energialla ja hyvinvoinnilla raskauden aikana. Emma Regberg Lundborg on fysioterapeutti ja erikoistunut naisten terveyteen. Gravidkraftissa hän yhdistää faktoja kehollisista muutoksista käytännön vinkkeihin ja neuvoihin raskaana olevalle naiselle. Kirja esittelee ajankohtaisen tutkimuksen faktoja ja tarjoaa kattavan oppaan siitä, miten keho vaikuttaa ja miten harjoittelu ja liike voivat edistää hyvää terveyttä raskauden aikana.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Emma Regberg Lundborg
Valokuvaaja: Malin Wijk
Kustantaja: Balkong Förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 157 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 170x226x12 mm
Paino: 430 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789187553257
SKU: 687058