Virtaustilan löytäminen silloin, kun sillä on merkitystä, on tärkein strategia paineen alla suoriutumiseen ja parhaan työmme tuottamiseen. Se on myös avain henkilökohtaiseen hyvinvointiin.

Teoksessa How to Find Flow tohtori Cameron Norsworthy tuo yli 20 vuoden opiskelun ja työn 'virtausvalmentajana' muuttaakseen Mihaly Csikszentmihalyin tärkeän virtausteorian täysin saavutettavaksi 3-vaiheiseksi prosessiksi, jota jokainen voi käyttää.

Perustuen hänen todistettuun 'Ready, Steady, Flow' -malliinsa, jonka hän on kehittänyt vuosikymmenten aikana satojen asiakkaiden, mukaan lukien ammattilaisten, yrittäjien, sotilashenkilöstön ja huippu-urheilijoiden kanssa, tohtori Norsworthy näyttää, kuinka kehittää virtausajattelua muuttaakseen stressin, ikävystymisen, häiriötekijöiden ja hermostuneisuuden ajanjaksot mahdollisuuksiksi ja energiaksi vaivattomaan suorituskykyyn. Hän tarjoaa myös selkeitä strategioita takaiskuista toipumiseen ja uudelleen keskittymiseen, kun meidät keskeytetään. Maailmassa, jossa huomiomme keskeytyy jatkuvasti, mikä tekee liian helpoksi siirtyä stressistä ja häiriötekijästä toiseen, How to Find Flow auttaa meitä palauttamaan keskittymisen ja täyttämään täyden potentiaalimme.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pokkari
Kirjailija: Cameron Norsworthy
Kustantaja: Tiptree Book Service
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 320 sivua
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781785307867
SKU: 710885