Vanheneminen ei ole loppu, se on uuden alku. Se on mahdollisuus hyödyntää elämän antamaa kokemusta, nauttia nykyhetkestä suuremmalla arvostuksella ja löytää uusia tapoja elää täysillä. Näiltä sivuilta löydät sekä tietoa että rohkaisua, muistutuksia siitä, että ikääntyminen ei ole loppu vaan jatkumo. Se on elämänvaihe, jonka voi kokea arvokkaasti, uteliaasti ja ilolla. Tässä kirjassa kahdeksankymppinen mies jakaa omat rehelliset kokemuksensa ikääntymisestä ja näyttää, kuinka voit tehdä elämäsi myöhemmistä vuosista parhaat mahdolliset.

Täältä saat konkreettisia neuvoja, lämmintä ohjausta ja inspiroivia ajatuksia, jotka auttavat sinua kohtaamaan muutokset turvallisin ja uteliain mielin. Opit, kuinka pienet muutokset arjessa voivat vaikuttaa merkittävästi terveyteen, iloon ja elämänlaatuun.
Kirja on kirjoitettu sinulle, joka haluat elää pidempään paremmalla elämänlaadulla, sekä sinulle, joka haluat ymmärtää ja tukea ikääntyviä vanhempiasi tai läheisiäsi.

Ikääntyminen ei ole rajoite. Se on mahdollisuus elää täysillä, arvokkaasti ja iloisesti. Tämä kirja näyttää miten.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidostyyppi: Nidottu
Kirjailija: Jan Orrnert
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Laajuus: 260 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 149x210x17 mm
Paino: 390 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180978033
SKU: 930006