Ihmisten kohtaaminen haastavissa elämäntilanteissa työssä aiheuttaa monenlaista kuormitusta ja stressiä, jotka vaikuttavat yksittäiseen sosiaalityöntekijään, työryhmään ja joskus myös työpaikkaan. Stressin ja reaktioiden kokemukset voivat vaikuttaa negatiivisesti esimerkiksi empatiaan ja ammatilliseen uteliaisuuteen, ja siten myös kykyyn harjoittaa ammattia.

Auttaakseen muita sosiaalityöntekijöiden on työskenneltävä ennakoivasti ehkäistäkseen stressiin liittyvää työuupumusta. Kirja lisää tietoa sosiaalityön kuormituksista ja siitä, miten yksilö-, kollegia- ja johtotasolla voidaan käsitellä syntyviä stressireaktioita.

Kirja käsittelee:

• Erilaisia kuormituksia ja stressitekijöitä sosiaalityössä.
• Ajatusten, tunteiden ja omien kokemusten vaikutusta stressiherkkyyteen.
• Itsemyötätuntoa ja itsensä hoitamista.
• Ihanteita, normeja ja odotuksia ammattirooliin liittyen.
• Epätasa-arvoista stressiä, miksi stressiin liittyvä uupumus useimmiten koskettaa naisia.
• Käyttäytymistä ja strategioita, jotka edistävät palautumista työssä ja vapaa-ajalla.
• Kollegoiden ja johdon merkitystä kestävälle työelämälle.

Kirjaa voidaan käyttää koulutuksissa sosiaalityössä, psykologiassa, terveydenhuollossa sekä ammattilaisille kaikissa ihmisläheisissä ammateissa. Samoin kirja on kiinnostava kaikille, jotka etsivät tietoa stressistä ja sen ehkäisemisestä ja hallinnasta.

Kirjan päätoimittajat ovat Eveliina Sinisalo ja Linn Moser Hällen. Eveliina on sosionomi, diplomoitu hyvinvointi- ja ravintokonsultti sekä joogaopettaja Traumaan mukautetussa joogassa Ruotsissa. Linn on sosionomi, keskusteluterapeutti, psykososiaalisen työn ohjaaja, koulutettu myötätuntoon keskittyneessä terapiassa ja mindfulness-pohjaisessa stressin vähentämisessä.

Mukana kirjoittajina ovat Lina Ejlertsson, kansanterveystieteen tohtori Lundin yliopistosta, Sandra Lindström, psykologi ja luennoitsija sekä Rúna í Baianstovu, sosiaalityön lehtori Örebron yliopistosta.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Linn Moser Hällen, Eveliina Sinisalo, Lina Ejlertsson, Sandra Lindström, Rúna í Baianstovu
Kustantaja: Liber
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 292 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 170x240x17 mm
Paino: 518 grammaa
Kuvitettu: Ei
Sarja: Kestävyys sosiaalityössä

Viivakoodi: 9789147143498
SKU: 847355