Joka päivä teemme tuhansia päätöksiä ajattelematta sitä. Mutta miten se tapahtuu ja miten stressaantuneet vanhemman aivot toimivat, kun on tehtävä nopeita päätöksiä? Onko mahdollista ymmärtää, mitä tapahtuu kaksivuotiaan aivoissa, joka ei halua lähteä kotiin leikkikentältä? Ja miksi aikuiset joskus näyttävät päätyneen hiekkalaatikkoon? Vastaukset tähän ja paljon muuhun löydät Koll på hjärnan -kirjasta. Kirjassa kuvataan helposti lähestyttävällä tavalla, miten aivot kehittyvät pienillä lapsilla ja miten aikuisten aivot toimivat eri yhteyksissä. Perustiedot ja ajankohtainen aivotutkimus sekä päätöksenteko yhdistyvät arjen esimerkkeihin ja haastatteluihin vanhempien kanssa eri elämäntilanteissa. Strategioiden ja työkalujen avulla tietoa on helppo käyttää, mikä johtaa parempiin päätöksiin ja harmonisempiin suhteisiin. Kerstin Hennerdal on neurologi, aikuispsykiatri sekä lasten- ja nuorisopsykiatri. Hän on myös laillistettu psykoterapeutti, ohjaaja ja mindfulness-opettaja ja on työskennellyt monia vuosia ylilääkärinä BUP:ssa Örebrossa ja Tukholmassa. Yli kymmenen vuoden ajan hän on johtanut HeartMind-yritystä, joka tarjoaa psykoterapiaa, ohjausta, työpajoja ja kursseja. Hän on aiemmin kirjoittanut Hel och Hållen – 10 viisauden sanaa kestävämpään elämään, käytännöllisen oppaan mindfulnessiin arjessa. Lisätietoja osoitteessa www.heartmind.se

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pokkari
Kirjailija: Kerstin Hennerdal
Kustantaja: HeartMind
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 256 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 110x178x18 mm
Paino: 140 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789197909716
SKU: 734133