Luonnollinen synnytys. Natuli Publishing House.

KOVAKANTINEN

Erittäin arvokas kirjasarja vanhemmille.

Luota itseesi ja kehoosi. Valmistaudu, hengitä, luota.

”Luonnollinen synnytys” on kirja, joka auttaa sinua ymmärtämään, miten vauva syntyy ja mitä naisen keholle tapahtuu synnytyksen aikana. Sen avulla voit tietoisesti valmistautua itseesi, kumppaniisi ja ympäristöön, jossa synnytät.

Miksi tämä kirja on tärkeä?

Koska se rakentaa luottamusta itseesi, kehoosi ja synnytyksen luonnolliseen prosessiin. Kirjoittaja selittää:
- miten synnytyksen myöhemmät vaiheet etenevät (äidin ja lapsen luonnollisten fysiologisten mekanismien sääteleminä),
- miten synnytyksen kulkuun voi realistisesti vaikuttaa,
- milloin ja keneltä voi pyytää tukea,
- miksi tietoinen valmistautuminen synnytykseen on tärkeää!

Miksi tämä kirja on hyödyllinen?

Koska se vahvistaa uskomusta, että meillä on vaikutusvaltaa lapsemme syntymään! Että nykyaikaisen synnytyksen medikalisoituneessa maailmassa on tilaa synnytykselle, joka vastaa äidin tarpeisiin, kunnioittaen häntä ja kehittyvää lasta.

Kirjoittaja Katarzyna Oleś - itsenäinen kätilö, joka on tukenut naisia ​​synnytysprosessissa lähes 30 vuotta, myös kotisynnytysten aikana. Hän on "Well Born" -yhdistyksen perustajajäsen ja pitkäaikainen puheenjohtaja. Hän uskoo, että ihmisten syntymätapa vaikuttaa maailman kohtaloon.

SISÄLLYSLUETTELO

Johdanto

1. Mikä on luonnollinen synnytys?

2. Synnytys on sarja loogisia, toisiaan seuraavia tapahtumia
Elämme hormonien sanelemana
Tietoa hormonien roolista ja synnytyksen fysiologisesta kulusta
Tietoinen valmistautuminen synnytykseen

3. Hormonit synnytyksessä
Oksitosiini
Endorfiini
Adrenaliini
Prolaktiini

4. Synnytysprosessia ohjaavat aivot
Allokorteksi ja neokorteksi
Äidin kyky synnyttää on koodattu hänen geeneihinsä
Luota synnytyksen luonnolliseen prosessiin

5. Synnytyskanava ja vauva – ennen kuin ihminen tulee maailmaan
Syntytyskanava
- Luullinen lantio
- Kohtu
- Emätin
- Nivelsiteet
Kohdussa – sikiö ja jälkeinen kudos
- Vauva
- Jälkiruoka

6. Mistä tiedät, että synnytys on alkamassa?
Laskettu aika
Lähestyvän synnytyksen merkkejä
- Synnytys lähestyy
- Synnytys alkaa todennäköisesti seuraavien 48 tunnin kuluessa
Synnytys alkaa
Synnytyksen runko
- Synnytyksen vaiheiden jakautuminen
- Aktiivinen synnytys
- Synnytysasennot

7. Synnytys – luonnollisen synnytyksen neljä vaihetta
Synnytyksen I vaihe
- Piilevä vaihe eli hidas laajeneminen
- Aktiivinen vaihe eli nopea laajeneminen
Siirtymävaihe eli läpimurto
Synnytyksen II vaihe
- Passiivinen vaihe
- Aktiivinen vaihe
Synnytyksen III vaihe
Synnytyksen IV vaihe
Vesisynnytys ja nopea synnytys

8. Synnytys lapsen näkökulmasta
Vauva synnytyksen aikana
Vastasyntyneen ulkonäkö
Luonnollisen synnytyksen hyödyt lapselle
Vauva syntymän jälkeen
Perinataalitoimenpiteet
- Napanuoran poisto
- Ihokontakti
- Ensimmäinen ruokinta
- Testit
- Vernio-lapsivesi eli ihmevoide
Vastasyntyneen sopeutuminen – siirtymätilat

9. Kipu synnytyksen aikana
Synnytyskivun arvo
Suhtautuminen kipuun
Mikä vaikuttaa kivun kokemiseen?
Kivunlievitysmenetelmät
Kipu synnytyksen aikana – tärkeä elämän antamisen prosessi

10. Hengitys synnytyksen aikana
Tietoinen hengitys synnytyksen aikana
Hengitysharjoitukset

11. Syöminen synnytyksen aikana

12. Yleisimmät lääketieteelliset toimenpiteet
Episiotomia
- Välilihan hieronta raskauden aikana
Synnytyksen käynnistys

13. Kätilö ja muut synnytysavustajat
Kätilö
- Miten etsiä kätilöä ja miten järjestää yhteistyö?
Synnytysavustajat
- Isät synnytyksen aikana
- Naiset tukevat synnytyksessä
- Doula
- Synnytyslääkäri-gynekologi

14. Äiti syntyy
Syntymä porttina seuraavaan elämänvaiheeseen
Avoimuus muutokselle
Varasuunnitelma
Vastuu

Loppu

Kirjoittaja: Katarzyna Oleś

Sidos: Kovakantinen

Sivumäärä: 200