Useita Sunday Timesin bestseller-kirjailijan loistava uusi kirja, joka selittää periaatteet terveen mielen ja kehon ylläpitämiseksi. Mielestä ja kehosta puhutaan usein erillisinä kokonaisuuksina, mutta vasta kun ne toimivat sopusoinnussa keskenään, voi todella ponnistella korkeimmille huipuille. Uudessa kirjassaan Ant Middleton esittelee ja selittää periaatteet, joita hän noudattaa pitääkseen ajattelutapansa ja kehonsa mahdollisimman vahvoina.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Ant Middleton
Kustantaja: Harper Collins UK
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 310 sivua
Mitat (lxkxs): 154x234x27 mm
Paino: 482 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780008472283
SKU: 764530