Luova yhdistelmä muotia ja mindfulnessia.

Tämä kirja on enemmän kuin pelkkä värityskokemus, se on kutsu tutkia luovuutta, itseilmaisua ja emotionaalista hyvinvointia. Muodin inspiroimien kuvitusten kautta lukijat voivat uppoutua väreihin, kuvioihin ja tekstuureihin samalla kun he pohtivat tunteitaan ohjatun päiväkirjan avulla.

Värityksen tiedetään vähentävän stressiä, parantavan keskittymistä ja edistävän rentoutumista. Yhdistettynä päiväkirjan pitämiseen siitä tulee tehokas työkalu itsetuntemukseen ja mindfulnessiin. Olipa kyseessä muodin harrastaja tai vain rauhoittavaa pakopaikkaa etsivä, tämä kirja tarjoaa tilaa inspiraatiolle ja henkilökohtaiselle kasvulle.

Kuvitukset ovat Nathalie Anna Gillin, Tukholmassa asuvan kuvittajan, työtä, joka tunnetaan hänen \"skandinaavisesta modernista minimalismistaan\".

Kun olet värittänyt, voit leikata kuvitukset irti ja käyttää niitä tilassasi. Olipa kyseessä inspiraatiotaulut, sisustus tai henkilökohtainen kosketus ympäristöösi. Tulosteet ovat A5-kokoisia ja täydellisiä kehystettäväksi.

Päästä luovuus valloilleen ja omaksu mindfulness, sivu kerrallaan.

/Nathalie Gill

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Nathalie Gill
Kustantaja: BoD
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 96 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 210x297x7 mm
Paino: 394 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789181345520
SKU: 927417