\"Elämää mullistava\" Red Magazine

\"Tärkeä ja vaikuttava kirja, joka muuttaa tapasi kokea äitiyden\" Dr Julie Smith

Moderni äitiys on hullua. Meidän odotetaan olevan täydellisiä vanhempia, toipuvan nopeasti, nauttivan jokaisesta hetkestä, etenemään työssä ja hymyilevän kaikkien loputtomien odotusten läpi – unohtaen samalla itsemme.

Vuosien tutkimukseen, todistettuihin muutosvalmennustyökaluihin, satojen podcast-vieraiden, kuten Dr Gabor Maten, Philippa Perryn ja Dr Becky Kennedyn, maailman johtavaan asiantuntemukseen sekä Motherkind-yhteisön tosielämän tarinoihin perustuva, vahvistava ja tuomitsematon kirja auttaa sinua:

• Ymmärtämään modernin äitiyden paineita ja miksi et ole epäonnistumassa
• Tukemaan itseäsi päivittäisissä ylä- ja alamäissä
• Muuttamaan suhdettasi syyllisyyteen ja tuntemaan itsesi vihdoin tarpeeksi hyväksi
• Käsittelemään haastavia tunteitasi ja reaktioitasi uudella tavalla
• Oppimaan, miksi 'itsensä hoitaminen' ei toimi – ja mikä toimii
• Hylkäämään 'tasapainon' idean ja omaksumaan rajat sen sijaan

Tämä voimaannuttava kirja antaa sinulle työkalut, joita tarvitset menestyäksesi modernissa äitiydessä ja tullaksesi onnellisimmaksi itseksesi – itsesi ja lastesi vuoksi.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Zoe Blaskey
Kustantaja: Harper Collins UK
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 288 sivua
Mitat (lxkxs): 129x198x18 mm
Paino: 270 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780008650865
SKU: 713220