Heather Moday, arvostettu immunologi, allergiaspesialisti ja funktionaalisen lääketieteen asiantuntija, auttaa sinua tasapainottamaan immuunijärjestelmääsi, vahvistamaan terveyttäsi ja rakentamaan elinikäistä vastustuskykyä perustuen uusimpaan tutkimukseen siitä, miten sisäinen puolustusjärjestelmämme toimii.

Useimmat ihmiset eivät tiedä paljon immuunitoiminnasta – tästä näkymättömästä, monimutkaisesta solujen, reseptorien ja viestinviejien verkostosta, jonka toimintaa emme voi mitata testeillä. Silti tällä järjestelmällä on niin ratkaiseva rooli terveydessämme. Se vaikuttaa kaikkiin sairauksiin, ja joskus sen epätasapaino voi jopa aiheuttaa sairauksia. Usein puhutaan immuunijärjestelmän tehostamisesta, mutta mitä se todella tarkoittaa, ja entä jos se ei ole oikea asia juuri sinulle?

Neljä immuunityyppiä -kirjassa tohtori Moday väittää, että immuunijärjestelmän tasapaino on avain hyvään terveyteen. Uraauurtava tutkimus ja kiehtovat tapaustutkimukset osoittavat, että immuunitoiminta ei ole staattista, vaan siihen vaikuttavat merkittävästi käyttäytymisemme, ruokavaliomme, tottumuksemme ja ympäristömme. Kirjoittaja tunnistaa neljä ensisijaista immuunityyppiä – hehkuva, harhautunut, yliaktiivinen ja heikko – jotka erityisillä epätasapainoillaan voivat johtaa sairauksiin, krooniseen tulehdukseen, infektioihin, allergioihin ja autoimmuniteettiin. Tunnistamalla henkilökohtaisen immuunityyppisi voit antaa omalle immuunitoiminnallesi optimaaliset edellytykset.

Neljä immuunityyppiä sisältää kaiken, mitä tarvitset auttaaksesi sisäistä puolustusjärjestelmääsi – tieteellisen perustan, interaktiivisen testin immuunityyppisi ja tarpeidesi selvittämiseksi sekä työkalut tasapainon palauttamiseksi oikealla ravinnolla. Tämän kirjan avulla voit antaa immuunijärjestelmällesi ja itsellesi parhaat edellytykset.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Heather Moday
Kääntäjä: Cicci Lyckow Bäckman
Kustantaja: Livsenergi
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 288 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 163x233x23 mm
Paino: 643 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789189437241
SKU: 773712