Karate, niin kuin elämäkin, on ikuista oppimista. Täydellisyyttä ei saavuta koskaan, eikä se elämän tarkoitus olekaan. Tärkeintä elämässä on matka, ei päämäärä. Tiedämme kaikki mihin elämä päättyy.Mitä tapahtuu kun opettajan ja oppilaan roolit kääntyvät ympäri? Viisikymppinen kirjailija Jari Järvelä kohtaa parikymppisen karatemestarin Eelis Aallon ja huomaa olevansa täysi aloittelija - karaten lisäksi oman elämänsä ymmärtämisessä. Viisaus ei ole iästä kiinni, päinvastoin. Nuori sensei ravistelee kunnolla oppilaansa urautuneita ajatuksia.Miksi suunnilleen samanlaisista lähtökohdista lähtöisin olevat ihmiset selviävät elämän haasteista niin eri tavoin? Ja mitä asialle voisi tehdä?Ole oman elämäsi sensei vie Eeliksen ja Jarin kohtaamisten myötä sinut matkalle itseesi ja valmentaa sinusta oman itsesi sensein, opettajan, matkalla hyvään elämään. Karatetaitoja et tarvitse. Jokainen meistä pystyy omaksumaan aloittelijan mielen ja sen myötä katsomaan itseään ja maailmaa tuorein silmin.Jari Järvelä (s. 1966) on kirjoittanut muun muassa romaaneja, novelleja, kuunnelmia, näytelmiä, librettoja ja matkakertomuksia seikkailuistaan vuorilla. Hän on ollut kolmasti Finlandia-ehdokkaana. Shukokaikaraten Jari aloitti yli nelikymmenvuotiaana 2008, kun tunsi olevansa jumissa kirjoittamisensa kanssa.Eelis Aalto (s. 1993) aloitti shukokaikaraten kymmenvuotiaana. Hän osallistui ensimmäisiin arvokisoihinsa jo 2004 ja on siitä lähtien voittanut mitalin jokaisista MM- ja EM-kisoista. Hän sai nuorimpana maailmassa neljännen danin mustan vyön ja sensein arvonimen. Karaten ajatusmaailman myötä Eelistä ovat kiinnostaneet jo vuosia ihmisen henkiset voimavarat.