Lukitsemalla vastapainojärjestelmän Adidas Door Gym sallii käyttäjän suorittaa vaikuttavan sarjan erittäin tehokkaita ylä- ja alavartalon harjoituksia. Käytät vain kehosi painoa vastarintana. Neljällä otevaihtoehdolla (tiivis ote, leveä, peruutus- ja vasarakahva) Door Gym tarjoaa vaihtoehdon voimaharjoittelulle tai sen lisäyksen. Näiden otteiden avulla voit suorittaa ja haastaa hartioiden ja käsivarsien, yläselän ja vartalon monimutkaiset lihakset. Oman kehon painon nostamista on aina pidetty yhtenä parhaista henkilökohtaisen voiman mittareista. Yksinkertaisesti riippumalla Door Gym -kuntosalilla parannat pitovoimaa ja isometristä kykyä hartioissa ja yläselässä.