Onko kaikki, mitä pelkäät, todella vaarallista? Ja pitäisikö sinun välttää sitä, mikä pelottaa sinua?

Vastaus molempiin kysymyksiin on ei. Pelko on luonnollinen osa elämää, mutta jos haluat elää täysillä, sinun on haastettava se. Kirjassa Pelokas ja rohkea psykologi Lisa Clefberg murtaa yleisiä pelkoon liittyviä myyttejä. Asiakkaidensa kokemusten ja omien elämän oivallustensa avulla hän näyttää, kuinka voimme kohdata pelkomme samalla kun elämme arvojemme mukaisesti - ja siten tulla onnellisemmiksi.

Kirjan käytännöllisten strategioiden avulla saat työkaluja voittaaksesi sen, mikä pidättelee sinua - olipa kyse sitten rajoituksista ihmissuhteissasi, työssäsi tai henkilökohtaisessa kehityksessäsi.

Lisa Clefberg on laillistettu psykologi, tutkija ja johtajuuden kehittäjä, jolla on pitkä kokemus yksilöiden ja ryhmien kanssa työskentelystä pelkojen haastamiseksi ja rohkeuden rakentamiseksi.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Lisa Clefberg
Kustantaja: Mondial
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 195 sivua
Mitat (lxkxs): 143x218x18 mm
Paino: 326 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180025843
SKU: 859173